Articole despre ‘legume’

Daca te resimti dupa weekend, atunci mai bine ai deschide frigiderul si ai apela la alimentele care combat oboseala. Astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe o durata mai mare de timp decat cafeaua.

Cele mai bune alimente in acest sens sunt fructele, care iti garanteaza energie. Cele mai eficiente sunt portocalele, kiwi, ananasul si grepfrutul, din doua motive: toate contin vitamina C. Aceasta are efect similar cofeinei, activand insa si sistemul imunitar, apoi pentru ca vin la pachet cu magneziu, care este un energizant natural. Bonusul consta in aportul…

Boli de primavara – Schimbarea de anotimp, insotita de incalzirea vremii si fluctuatiile de temperatura sunt elementele propice pentru intrarea in scena a unor afectiuni comune dar nu si banale. Anemia, conjuctivita, crizele de astm, astenia, problemele digestive, oboseala si raceliile isi fac de cap de multe ori la trecerea dinspre iarna.

Iata cateva sfaturi utile pentru a trece mai repede peste ele sau pentru a le preveni din timp:

Anemia se manifesta prin dureri de cap, pierdea apetitului…

Pentru cei mai multi oameni, bacteriile sunt ceva daunator de care trebuie sa scape cat mai repede cu putinta. Din necunostinta de cauza sau din ignoranta, aceste persoane au impresia ca, din cele peste 2,000 de specii care ne provoaca boli sau neajunsuri, toate sunt periculoase si inutile. Bacteriile ne fertilizeaza solul, ne ajuta in digestie, modificand substantele in vitamine atat de necesare, ne „mananca” gunoiul.

Luati un pumn de pamant de oriunde si veti avea in mana milioane de bacterii.

Bacteriile reprezinta prima forma de viata de pe Pamant si, cu cea…

Morcovul este extrem de important pentru ochi, la fel cum nucile sunt indispensabile  pentru functionarea corecta a creierului. Aflati ce alimente trebuie sa consumati pentru ca organismul dvs. sa nu aiba de suferit.