Articole despre ‘dieta rapida’

Majoritatea celor care au probleme din cauza kilogramelor acumulate in plus isi doresc sa slabeasca simplu, rapid si fara prea mare efort. Desi unii nutritionisti sustin ca nu se poate obtine o greutate ideala fara prea mare efort, iata ca exista si experti care considera ca poti slabi cat vrei, daca tii cont de cantitatea de alimente pe care o consumi.

Poti uita astfel, de eliminarea carbohidratilor sau detoxifierea organismului. Noua dieta rapida care a devenit populara in SUA si Marea Britanie ii lasa pe oameni sa manance orice isi doresc, dar numai cinci zile pe saptamana, potrivit datelor publicate de Reuters.

Poti pleca linistita in vacanta, fara povara kilogramelor in plus, daca incepi chiar de maine o dieta rapida, de numai 7 zile. Stiu cum suna: ca in reclamele acelea „stiintifico-fantastice”, care iti promit ca vei slabi hocus-pocus. Si te „convinge” tragand de elasticul din talie al unor pantaloni maaari: „Uite, acum port haine mai mici cu 15 numere!”.

Ei, bine, dieta noastra nu are nimic „supranatural” si nu-ti promite sa faca minuni.

Care este secretul?

Ea se bazeaza pe principiile alimentatiei disociate: in fiecare zi mananci un…

Dieta cu apa este tot mai apreciata in zilele noastre, existand mai multe variante dintre care fiecare isi poate alege regimul hidric cel mai potrivit.

Beneficii

Atunci cand consumam apa calda, stomacul se linisteste, digestia se imbunatateste si totodata apa calda ajuta organismul in mentinerea temperaturii intrioare constante.

Alte beneficii ale hidratarii optime pe termen lung Pielea devine mai luminoasa, mai tanara, mai elastica; Sunt prevenite afectiunile digestive, arsurile gastrice ameliorate; scade totodata aciditatea gastrica; Constipatia dispare; Memoria se imbunatateste; Ficatul functioneaza mai bine; Sunt prevenite unele afectiuni urinare, ca pietrele la rinichi; Este accelerat metabolismul, tesuturile grase…

Dieta ARMY – cunoscuta ca dieta armatei israeliene, a fost conceputa in 1970 pentru a reduce rapid greutatea celor care erau inrolati in armata.

Principiile dietei ARMY

Principiile de baza ale dietei ARMY constau in simplificarea alimentatiei astfel incat din doua in doua zile se consuma doar anumite tipuri de alimente. Pentru efecte maxime, aceasta dieta ar trebui combinata cu aproximativ 2 ore de sport pe zi. Trebuie sa stiti ca este o dieta hipocalorica si ca prezinta unele riscuri despre care von discuta in articolul curent.

Dieta Army – Meniu pentru 8 zile de dieta

Specialistii spun ca…

Cu totii ne dorim sa aratam extraordinar, insa adevarul este ca in societatea contemporana din ce in ce mai multi oameni au probleme cu greutatea. Daca ar exista o pilula magica sau o cura de slabire care sa ne aduca la silueta initiala in cateva zile, fara sa depunem nici un fel de efort, acest lucru cu siguranta ca nu s-ar intampla.

Trebuie sa stii insa ca, apropos de intrebarea la care ne referim, nu exista cura de slabire rapida care sa fie si eficienta decat in functie de tine. De implicarea ta, de ambitia pe care o ai, de disponibilitatea de a face sport in paralel.

[caption id=”attachment_14921″ align=”aligncenter” width=”300″…