Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cum se calculeaza’

10 sfaturi pentru a slabi natural, in 30 zile

Publicat pe 22 mart. 2014 at 5:03am

In acest articol iti voi oferi cele mai bune 10 sfaturi care te vor ajuta sa slabesti in mod natural, in 30 de zile, fie ca esti supraponderal, obez sau doar ai cateva kilograme in plus.

In primul rand, trebuie sa stii in ce stadiu te afli, mai exact sa iti calculezi indicele de masa corporala (IMC). Acesta se calculeaza utilizand formula Greutatea (kg.) / Inaltimea2 (m.).

Ex.: 70 / 1,78 x 1,78 = 70 / 3,17 = 22,08

Valoare IMC Semnificatie < 18,5 subponderal 18,5 – 24,9 normoponderal 25 – 29,9 supraponderal 30 – 34,9 obezitate clasa…

Advertisement

Mai multe...

Arhiva

martie, 2021
lun mar mie joi vin sâm Dum
« sept.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031