Articole despre ‘avantaje’

Nutritionistii sustin ca otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare.

Otetul de mere are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai:

Digestie buna

Digestie buna si toxiinfectii alimentare: otetul contine acid malic, care rezolva probleme digestive precum constipatie si reflux gastric.

Ajuta in toxiinfectiile alimentare

Expertii spun ca datorita proprietatilor antifungice, antibacteriene si antivirale, o lingura de otet dizolvata intr-un pahar de apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare.

Rezolva insomniile

Probleme cu somnul: un pahar de apa fierbinte cu…

Nutritionistii vorbesc despre pericolele consumului crescut de sare si despre beneficiile pe care le ai daca reduci aportul de sare.

Stie toate lumea ca sarea in exces duce la cresterea tensiunii, la crestere in greutate, deoarece sarea care nu se poate elimina este impachetata in grasime si depozitata, insa duce si la poliartrita reumatoida si accentueaza degenerescenta articulara si simptomele dureroase.

Iata ce efecte negative are consumul crescut de sare si care sunt principalele beneficii daca reduci consumul de sare.

Sarea duce la pierderea osoasa

O…

Salata verde reprezinta un aliment de baza cand vine vorba de preparatele racoroase pentru vremea calda.

Desi este saraca in calorii, totusi salata verde prezinta un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale, astfel incat este ideala pentru curele de slabire.

rationale pentru caremerita sa incerci dieta cu salata COMBATE CONSTIPATIA SI DETOXIFICA COLONUL

Fiind bogata in antioxidanti, dar si in fibre, salata stimuleaza peristaltismul intestinal (miscarile evacuatorii ale intestinelor), prevenind/tratand constipatia si ajutand in procesele de detoxifiere colonica.

Salata verde este saraca in calorii, dar bogata in nutrienti

Salata verde este bogata in vitamine ca A, C, okay, dar…

Cei care sufera din cauza lipsei somnului prezinta un fel de plasticitate cerebrala, lucru ce le confera avantajul de a intelege mai bine, este concluzia unui studiu contemporary.

Potrivit specialistilor, creierul insomniacilor functioneaza mai bine decat al celorlalti, informeaza Medisite.fr.

Portalul mentionat citeaza un studiu al specialistilor de la Universitatea de Medicina John Hopkins, din SUA.

Conform opiniei specialistilor, acest side este pus pe seama plasticitatii neuronale mai lively in comparatie cu persoanele care nu au probleme cu somnul.

„Insomnia nu afecteaza pacientul doar noaptea”, spun specialistii.

In cadrul cercetarii a fost analizat cortexul cerebral al 28 de persoane,…

In ultimul timp porumbul a capatat o reputatie proasta, multe persoane spunand ca „ingrasa„. Unii spun ca este din cauza concentratiei mari de sirop de fructoza, altii din cauza ca are carbohidrati.

Adevarul se afla undeva la mijloc, considera nutritionistii citati de site-ul Health.com.

Avantajele porumbului in dieta

Printre avantajele folosirii acestei plante in diete se afla acela ca porumbul este un aliment de tip cereala integrala care poate fi integrat intr-o dieta sanatoasa.

Scopul este sa consumi jumatate din cerealele zilnice sub forma celor integrale.

In cazul in…