februarie, 2015

Viata intr-un mare oras aglomerat si plin de poluare nu este una tocmai sanatoasa si va poate aduce multe probleme. Pe de alta parte, viata undeva la tara, intr-o zona linistita va poate aduce mult mai putin stres si va poate prelungi speranta de supravietuire. Oamenii de stiinta spun ca numai 5 minute care sunt petrecute pe o artera de circulatie aglomerata dintr-un mare oras ne diminueaza capacitatea de concetrare.

Pe langa trafic sau poluare, nici navigarea online nu are efecte pozitive, mai ales ca s-a observat ca folosirea…

Inca mai astepti ziua in care sa te apuci serios sa lucrezi la rezolutiile tale pentru 2015? Gandeste-te ca a trecut o luna din 2015 si ai face bine sa slabesti, daca aceasta ti-ai propus si in acest an. Metode de slabire exista, trebuie doar sa mai ai si tu vointa. Si, conform noilor studii, trebuie sa mai fii atenta la ceva…

Descopera care este cea mai buna metoda de slabit, la care nu te-ai fi gandit niciodata!

Exista multi oameni care au probleme privind calitatea somnului din cauza situatiilor stresante la care se expun zilnic, a jobului sau a unor probleme de sanatate. Daca vom compara creierul unor insomniaci cu cel al unor persoane care dorm bine, savantii din cadrul Scolii de Medicina a Universitatii Johns Hopkins din SUA spun ca se va observa ca mintea celor cu insomnie nu poate lua pauze.

Oamenii de stiinta au observat o activitate prelungita, poate chiar exagerata a creierului insomniacilor fata de cel al persoanelor care dorm fara niciun fel de probleme.

Specialistii…

Pe langa alte semne ale corpului si starea mainilor poate indica anumite probleme de sanatate pentru fiecare om.

De exemplu, o palma rosie poate inseamna ca aveti probleme ale ficatului, iar degetele umflate se traduc prin hipotiroidie sau chiar cancer pulmonar.

Unghiile de culoare albastra presupun putin oxigen in tesuturi, asa ca medicii procedeaza in mod frecvent la controlul nivelului de oxigen care circula prin sange. Se analizeaza astfel unghiile, degetele sau buzele pacientilor, care pot sa atraga atentia asupra unor boli cardiovasculare sau pulmonare.

Medicii spun ca daca aveti…

Atunci cand ne gandim la metode de a slabi, tendinta este sa excludem din meniul nostru grasimile si sa uitam ca acestea sunt de doua feluri: sanatoase si nesanatoase. Totusi, nutritionistii ne atrag atentia ca avem nevoie de cele sanatoase pentru ca organismul nostru sa fie in forma optima. In aceasta categorie intra uleiul de masline, grasimile din oleaginoase, cele din peste s.a.m.d. Unul dintre produsele care face miracole pentru corpul nostru si pentru silueta este uleiul de cocos, un aliment-minune care inca nu se bucura de popularitatea de care ar trebui.

Descopera si tu cum te ajuta uleiul de cocos sa slabesti, conform celor mai recente studii!

[caption id=”attachment_20793″ align=”aligncenter”…