Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘lipsa somnului’

Lipsa somnului te ingrasa?

Publicat pe 02 Apr 2014 at 5:30am

Expertii sustin ca tulburarile metabolice precum obezitatea si diabetul zaharat de tip 2 sunt favorizate de lipsa somnului. Aceasta este concluzia unei cercetari recente.

Tulburarile de somn ar trebui luate in considerare ca factor de risc in aparitia tulburarilor metabolice, informeaza Medisite.fr.

Sursa mentionata citeaza un studiu recent publicat in Lancet Diabetes and Endocrinology.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit opiniei specialistilor, in lipsa somnului, organismul metabolizeaza mai putina glucoza si are nevoie de mai multa hrana, producandu-se un excedent de aport energetic.

Specialistii spun ca dormim din ce in ce mai putin din cauza ca folosim tot mai mult…

Cum iti afecteaza starea de sanatate lipsa somnului

Publicat pe 24 Ian 2014 at 5:00am

Expertii sunt de parere ca noptile nedormite au efecte nefaste asupra creierului, grabind procesul de degenerescenta, potrivit unui studiu recent.

Oamenii de stiinta suedezi au gasit cel mai potrivit moment pentru a-si face cunoscute rezultatele unui studiu.

De exemplu, noptile nedormite, de care multi au parte de Revelion, influenteza intr-un mod negativ sanatatea cerebrala, informeaza Maxisciences.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In cadrul cercetarii, savantii experti in neurologie de la Universitatea din Uppsala, Suedia, au luat probe de sange mai multor tineri sanatosi.

Astfel, sangele a fost recoltat dimineata, dupa ce o parte dintre voluntari dormisera opt…

Esti depresiv(a)? Lipsa somnului te poate ajuta!

Publicat pe 26 Noi 2013 at 5:19am

Cei care sunt mai depresivi isi pot imbunatati starea privandu-se de somn. Aceasta terapie neobisnuita are ca efect refacerea anumitor regiuni cerebrale, anunta specialistii elvetieni.

In cadrul unei terapii dezvoltate de oamenii de stiinta de la Universitatea din Zurich, pacientii trebuie sa se trezeasca in a doua parte a noptii si sa ramana treji pana seara.

Expertii spun ca acest lucru trebuie repetat de trei sau de patru ori.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Rezultatele studiului

In cadrul studiului, oamenii de stiinta au monitorizat activitatea cerebrala a 12 persoane, cu sau fara privare de somn.

Acestia au…