Dieta Victoria Beckham0 Comments

Publicat in:
Etichete:Britney Spears, dieta rapida, dieta Victoria Beckham, diete de vedete, diete rapide

Dieta Victoria Beckham are rezultate cu adevarat spectaculoase iar printre vedetele care sustin ca au folosit-o cu succes se numara si Britney Spears.

Ingredientele minune ale acestei diete sunt capsunile care contin in proportie de 13% fibre alimentare, adica acele substante nedigerabile care dau senzatia de sa­tie­tate si care curata organismul de toxine. Din aceste motive, cura de capsuni este un mijloc foarte eficient pentru a lupta cu kilogramele in plus.

Dieta Victoria Beckham

Dieta Victoria Beckham

Inaintea fiecarei mese, se consuma cate 300g (adica doua pahare) de capsuni bine spalate, iar intre mese, daca ni se face foame, consumam, de asemenea, capsuni, eventual un iaurt cu capsuni (preparat in casa).

Dieta Victoria Beckham – Valori nutritionale

Iata care sunt valorile nutritionale pentru o cana de capsuni:

Fibre alimentare: 3 g – 12% din DZR (doza zilnica recomandata)

Proteine: 1 g – 2% din DZR

Vitamina C: 81 mg – 136% din DZR

Potasiu: 239 mg – 7% din DZR

Acid folic: 25 mcg – 6% din DZR

Calorii: 43 calorii (27 calorii/100 g )

Alimente interzise in timpul dietei de slabit Victoria Beckham

  • Mezeluri, carnati, mici
  • Zahar, prajituri cu zahar, ciocolata, turta dulce, etc
  • Alimente de la fast food, cartofi prajtti, chipsuri
  • Sucuri carbogazoase
  • Paine alba, paste, pizza, produse de patiserie
  • Alimente prajite
Author: Corpul Uman
Google



Link-uri Sponsorizate

Dieta Victoria Beckham

Lasă un răspuns