aprilie 15, 2014

Ai un eveniment important la care trebuie sa mergi in viitorul apropiat iar rochia cumparata anul trecut nu mai corescpunde cu realitatea… kilogramelor tale?

Nici o problema, dieta cu iaurt te va ajuta sa scapi in scurt timp de acele kilograme care te impiedica sa intri in hainele preferate.

Cel mai nou trend in materie de slabire, testat de vedete precum Courtney Cox, David Arquette si chiar cateva top modele de la Victoria’s Secret, este dieta pe baza de iaurt, care te ajuta sa scapi de 3 kilograme in doar 15 zile.

Insa…

Alimentele potrivite ajuta la estomparea inflamatiei, la prevenirea bolilor de inima, a cancerului, a durerilor articulare si digestive. Artrita reumatoida este extrem de dureroasa, insa alegerile inteligente in ceea ce priveste alimentatia amelioreaza simptomele ei.

Alimentele consumate trebuie sa aiba proprietati de calmare a durerii si inflamatiei. Iata ce alimente sunt cele mai indicate in acest sens:

Studiile arata faptul ca acizii grasi omega 3 din somon diminueaza productia de proteine inflamatoare, astfel incat au aproape acelasi efect precum aspirina si alte medicamente nonsteroidale.

Multa lume consuma mai multi acizi omega 6 decat 3, acest dezechilibru facand…

Multe persoane dau vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt obositi sau cine stie ce inconveniente mai apar.

Nu este totul chiar asa, insa, caci multe despre informatiile care umplu paginile de Internet sunt doar niste mituri.

Iata cateva asemenea exemple:

Cu cat o persoana are mai putine kilograme, cu atat va functiona mai incet metabolismul, din cauza ca este nevoie de mai putine calorii pentru a-ti mentine greutatea. In cazul in care vrei sa ai un metabolism…

Luna si ciclurile sale de crestere si descrestere au influentat dintotdeauna viata de pe Pamant si inclusiv starea de sanatate a oamenilor.

Ai nevoie de 21 de zile pentru a reusi sa depasesti un obicei prost, iar daca vrei sa te lasi de fumat, de exemplu, primele 21 de zile sunt considerate critice si cele mai dificile.

Renunta la fumat in prima zi a ultimului patrar si intreg procesul o sa fie mai usor.

In intervalul in care are loc cresterea Lunii, la Luna plina procesul de reconstructie…