Cuprins articol:
Multe persoane dau vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt obositi sau cine stie ce inconveniente mai apar.
Mituri metabolism
Nu este totul chiar asa, insa, caci multe despre informatiile care umplu paginile de Internet sunt doar niste mituri.
Iata cateva asemenea exemple:
Persoanele slabe au un metabolism mai rapid
Cu cat o persoana are mai putine kilograme, cu atat va functiona mai incet metabolismul, din cauza ca este nevoie de mai putine calorii pentru a-ti mentine greutatea. In cazul in care vrei sa ai un metabolism mai rapid, trebuie sa mergi la sala si sa iti dezvolti muschii, pentru ca acestia te vor ajuta sa slabesti.
De aceea este esentiala miscarea pentru a arata bine, chiar daca deja urmezi o dieta.
Daca te-ai ingrasat, inseamna ca ai probleme cu tiroida
Este mai bine sa faceti ceva in legatura cu obiceiurile nesanatoase inante sa dai vina pe hormoni. Numarul persoanelor obeze din cauza tiroidei este minuscul, dupa cum spun oamenii de stiinta de la Universitatea Hopkins.
