Articole despre ‘tonus psihic’

Unele persoane sunt foarte sensibile la schimbarile burste de temperatura, iar alternantele de la rece la cald in doar cateva zile nu le fac bine deloc. Odata cu racirea vremii si a aparitiei umezelii si a cerului innorat, lumina care se diminueaza treptat in fiecare zi, toate acestea pot afecta, mai ales persoanele care petrec foarte mult timp in casa.

Specialistii va recomanda cel putin 30 de minute de plimbare zilnic, in aer liber, indiferent de anotimp si de starea vremii. Numai asa veti putea sa tineti sub control dispozitia sufleteasca care poate influenta starea…