Articole despre ‘memorie’

Se cunoaste faptul ca, odata cu inaintarea in varsta, memoria ta nu mai este la fel ca in tinerete. Expertii sustin ca, pentru a o mentine intr-o forma foarte buna, poti invata sa apelezi la cateva trucuri simple, aflate la indemana oricui. Iar rezultatele vor fi uimitoare. Medicii spun ca hipocampusul, zona creierului responsabila de construirea memoriei, isi pierde cate 5% din neuroni odata cu trecerea a cate 10 ani, conform bbc.co.uk.

Savantii afirma ca imbatranirea incetineste productia de acetilcolina, un neurotransmitator esential pentru invatare si memorie.

Diminuarea caloriilor cu 30% pe o perioada de trei luni sporeste capacitatea de a memora cu 20% si reduce dramatic concentratiile de insulina, releva un nou studiu, efectuat recent in Germania.

Studiul a fost realizat pe un esantion de persoane in varsta, sanatoase, subliniaza inca o data beneficiile unei diete bazate pe reducerea de calorii, noteaza publicatia Nature.

Pana in acest moment, studiile care urmareau efectele reducerii caloriilor au relevat o imbunatatire a sanatatii, insa nu se mentiona nici un efect asupra memoriei.

Neurologul Agnes Floel si o echipa de la…

De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri. Iar factorii sunt uneori greu de intuit.

Expertii sustin ca pentru fiecare cauza in parte exista si o solutie.

Gasind cauza problemei de memorie, o vei putea evita pe viitor si vei reusi sa-ti pastrezi prospetimea si acuitatea mintii indiferent cati ani trec peste tine.

Iata cativa factori care iti pot pune in pericol memoria:

Nutritionistii sunt de parere ca vitamina B12…

De ce este important ceaiul verde? Parcurgeti acest articol si veti afla ce ati ratat pana acum. Pe zi ce trece devenim tot mai constienti de stilul de viata nesanatos pe care il urmam. De aceea, cautam intotdeauna sa amelioram sau chiar sa indepartam problemele organismului nostru. Probleme precum diabetul, problemele cardiace sau obezitatea care  afecteaza tot mai multi oameni, mai ales tineri, ne fac sa ne gandim ce produse alimentare ar contribui la asigurarea unei vieti mai sanatoase.

S-a dovedit ca ceaiul verde este unul dintre aceste elemente. Consumul de 2-4 cesti de ceai verde pe zi ar aduce un mare beneficiu sanatatii noastre.

[caption…

Este o pierdere a aptitudinilor mentale care afecteaza viata cotidiana a persoanei in cauza. Ea poate provoca probleme ale memoriei, ale gandirii si capacitatii de abstractizare. De regula, dementa se inrautateste cu timpul. Durata accentuarii simptomelor difera de la o persoana la alta. Unii oameni raman mult timp intr-o perioada stationara. Altii au un ritm rapid de pierdere a abilitatilor. Probabilitatea de aparitie a dementei creste odata cu inaintarea in varsta. Acest lucru nu inseamna ca toti oamenii fac dementa. In cazul in care partenerul de viata sau cineva apropiat prezinta pierdere de memorie care se inrautateste, se recomanda…