Articole despre ‘granule’

Kefirul este o bautura fermentata din lapte, asemanatoare iaurtului dar care, in afara de bacteriile probiotice continute in iaurt, mai contine si o serie de fermenti naturali cu efecte benefice. Bacteriile si fermentii din kefir se combina fericit generand efecte pozitive pentru sanatatea celor care le consuma regulat. Kefirul are un continut ridicat de vitamine, minerale si proteine usor digerabile.

Originile kefirului ne duc in urma cu mii de ani, la locuitorii Muntilor Caucaz,  insa cum au ajuns acestia sa cultive kefir sau cum au…