Forumului International al Abordarii Centrate pe Persoana a ajuns la cea de a XIII-a editie si, mai mult decat atat, el se va desfasura in Romania. Forumului International al Abordarii Centrate pe Persoana pastreaza viu spiritul abordarii lui Carl Rogers si al umanismului promovat de acesta.
Prima editie a Forumului International al Abordarii Centrate pe PersoanaPrima editie a Forumului International al Abordarii Centrate pe Persoana fost organizata de Carl Rogers impreuna cu Alberto Segrera in Mexic, in 1982, pentru a crea un spatiu de intalnire specific abordarii centrate pe persoana pentru intreaga…
Regula de baza atunci cand doresti sa slabesti sanatos este sa mentii o balanta echilibrata in alimentatie.
Dieta cu paste te ajuta sa-ti controlezi foamea, mai mult embrace si aminoacizi pe care organismul il transforma in serotonina (hormonul care da starea de bine).
Dupa ce ai ajuns la greutatea dorita, se poate respecta dieta aproximatv 3 zile pe saptamana pentru mentinere.
Dieta cu paste – LUNI:Mic dejun: o cana de ceai verde, suc de pomelo, doua felii de paine prajita Ora eleven:00: o cana de ceai verde Pranz: 60 g de macaroane integrale…
Dieta cu care multe balerine slabesc intr-un timp foarte scurt este extrem de restrictiva. Nu va recomandam sa o flositi decat in cazul in care aveti nevoie sa slabiti urgent pentru un anumit eveniment si sa nu o utilizati pentru o perioada prea lunga de timp.
In ce consta dieta balerinelor?Iata in ce consta dieta balerinelor:
ora 8:00 – o cafea fara lapte sau zahar; ora 10:00 – 2 oua fierte, cu sare; ora 12:00 – un pahar de suc de rosii; ora 14:00 – 100 gr. de carne slaba (de preferat pui sau peste) cu o felie…lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!