Articole despre ‘faza de atac’

Faza de atac a dietei Dukan nu poate fi limitata in timp. Nu putem spune ca aceasta etapa dureaza un numar fix de zile, saptamani sau luni. Totul depinde de varsta pe care o aveti, de numarul de diete pe care le-ati urmat in trecut si de numarul de kilograme pe care doriti sa le pierdeti. Numarul de diete anterioare este foarte important deoarece corpul opune cu atat mai multa rezistenta la pierderea greutatii cu cat numarul de diete tinute este mai mare. Este un fel de mecanism de aparare declansat de dieta.