Articole despre ‘de durata’

Dieta integratoare nu intervine numai asupra obiceiurilor alimentare, ci include si alte tehnici cu privire la somn, stres si activitatea fizica.

Acesta este, de fapt, programul pe care il propune doctorul Raphael Gruman, nutritionist si autorul lucrarii „Metoda Gruman, trei luni pentru a pierde in greutate prin dieta integratoare”, se arata intr-un interviu pentru Femmes Magazine.

Gruman a explicat cum a inceput: „Mi-am dat seama ca pacientii mei nu reusesc intotdeauna sa piarda in greutate prin simpla schimbare a obiceiurilor alimentare. Atunci am luat…