Daca stii sa faci corect 2-3 retete raw vegan pentru sosuri speciale, regimul tau alimentar se va schimba drastic. Si iti promitem ca in bine!
Orice platou cu legume crude, indiferent de combinatiile pe care le preferi, va avea alt gust, mult mai apetisant.
Avantajul: sosurile fac legumele mai prietenoase chiar si pentru cei care nu sunt fani, diversifica meniul si nu aduc in plus calorii nedorite.
Recomandare: ca sa scutesti timp in bucatarie, incearca sa te axezi pe legume, vegetale, nuci, seminte sau uleiuri pe care deja le ai. Cel mai mare avantaj al dietei raw…
Curele cu prune si portocale
Stiati ca prunele au ajuns in Europa aduse de marele cuceritor Alexandru Macedon? Sunt originare din Siria, iar cultivarea lor pe scara larga a inceput in epoca romanilor.
Ce contin prunele?Aceste fructe sunt bogate in vitamine (A, B1, B2, C, PP), minerale (potasiu, fier, calciu, sodiu, hidrati de carbon sau acizii organici). Aceste vitamine sunt bune prietene pentru organismul slabit sau devitaminizat. Consumate in stare cruda, te vor ajuta sa-ti recapeti energia si sa iti revii de pe urma perioadelor mai obositoare.
Cura…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!