Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘alimente slabire’

Dieta cu alimente care topesc grasimile

Publicat pe 30 Sep 2014 at 12:02am

Vrei sa slabesti si ai incercat, in zadar, toate regimurile? Nu te resemna! Poti pierde in greutate, cu stomacul plin, apeland la o dieta cu fructe si legume care ard grasimile.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Avem tendinta de a consuma aceeasi cantitate de alimente in fiecare zi, indiferent de continutul de calorii. Asadar, ca sa slabim trebuie sa apelam la alimente cu calorii putine, care sa ne umple stomacul. Fructele si legumele sunt perfecte pentru asta. Fara sa tinem regim, dar inlocuind unele alimente cu legume, la fiecare masa, am putea sa slabin…

Alimente cu care slabesti in mod placut

Publicat pe 19 Noi 2013 at 12:00pm

Un studiu al expertilor de la Universitatea din Tel Aviv a reusit sa puncteze cateva alimente care, administrate conform prescriptiei si fara exces, pot contribui la scaderea in greutate, atat direct, datorita cotinutului limitat de calorii, cat si indirect prin prelungirea senzatiei de satietate dupa mese.

Torutul de dimineata

De exemplu, specialistii spun ca tortul de dimineata este sanatos! Prin testari efectuate pe persoane sanatoase, s-a ajuns la concluzia ca, dupa obisnuitul mic dejun recomandat in cadrul regimului de slabire, este indicata si o mica felie de tort (50-70 g).

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Asta pentru ca…

Alimente cu care slabesti fara sa iti fie foame

Publicat pe 08 Iul 2013 at 5:00am

Alimente de slabire – Un studiu elaborat recent de savantii de la Universitatea din Tel Aviv a reusit sa atraga atentia asupra unor alimente care, administrate conform prescriptiei si fara exces, pot contribui la scaderea in greutate.

Specialistii spun ca aceste alimente ne ajuta sa slabim, atat direct, datorita cotinutului limitat de calorii, cat si indirect prin prelungirea senzatiei de satietate dupa mese.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Recomandarile expertilor se refera la faptul ca alimentele acestea pot insoti obisnuitele regimuri prescrise, dar au avantajul ca ofera toate principiile alimentare de care are nevoie corpul omenesc, pentru ca slabind sa nu piarda din capacitatea sa de dezvoltare sau de aparare impotriva factorilor externi.

Alimente de slabit -…