Dieta cu biscuiti0 Comments

Publicat in:
Etichete:beneficii, biscuiti dietetici, biscuti, cura, cura de slabire, dieta, dieta de slabit, meniu, reteta, variante

Retete de biscuiti dietetici

Trebuie sa stii ca biscuitii dietetici pot fi atat procurati din comert, cat si preparati acasa. Spre exemplu, biscuitii Dukan sunt un sortiment care poate constitui baza dietei cu biscuiti. Daca preferi sa ii prepari in casa, iti sugeram urmatoarele doua retete:

Dieta cu biscuiti

Dieta cu biscuiti

Reteta de biscuiti dietetici, varianta 1

  • 200 g fulgi de ovaz
  • 4 linguri faina de secara
  • 50-60 g stafide
  • O lingurita de scortisoara macinata sau fulgi de cocos
  • 3 linguri de alune macinate
  • 200 ml suc de portocale
  • Ciocolata neagra

Fulgii de ovaz se amesteca impreuna cu scortisoara (sau fulgii de nuca de cocos), alunele macinate si stafidele. Se toarna apoi sucul de portocale si se amesteca din nou. Se adauga si faina de secara care trebuie si ea incorporata. La final, se rade ciocolata in compozitie, apoi, cu mainile ude, se formeaza biscuitii. Acestia se vor aseza intr-o tava tapetata cu hartie de copt, care se va introduce in cuptorul preincalzit, la foc mediu, pentru 20 de minute. Dupa scurgerea timpului, biscuitii trebuie intorsi si lasati inca 10 minute.

Reteta de biscuiti dietetici, varianta 2

  • 3 banane coapte
  • 500 g fulgi de ovaz
  • 2 linguri seminte de susan
  • 2 linguri seminte de floarea-soarelui crude
  • 2 linguri seminte de in
  • 4 linguri de stafide

Bananele se strivesc cu furculita, dupa care se adauga fulgii de ovaz, cele 3 sortimente de seminte si stafidele. Compozitia se modeleaza in maini, iar biscuitii astfel obtinuti se asaza in tava, pe hartie de copt, si se introduc in cuptorul preincalzit, la foc mediu. Dupa 15 minute, biscuitii se intorc si se lasa inca 15 minute.

Ca orice dieta, si dieta cu biscuiti ofera rezultate optime daca este insotita de o buna hidratare, miscare zilnica si odihna.

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 16.67 RON



Plantavorel nervosedin c 20tb buc plantavorel


Plantavorel nervosedin c 20tb buc plantavorel
Produsul prezinta proprietati sedative, cu actiune atat asupra sistemului nervos central cat si a celui neurovegetativ, este anxiolitic, spasmolitic si usor hipotensiv.

 

Adjuvant in:

- sustinerea organismului in starile de emotivitate, neliniste, hipersensibilitate, anxietate, stress;

 

- relaxarea organisumului si inducerea unui somn linistit;

 

- reducerea tensiunii nervoase cu efecte de normalizare a tensiunii arteriale;

 

- reglarea tulburarilor cardiace cu efecte benefice in restabilirea  functiei tiroidiene;

 

- restabilirea echilibrului neurovegetativ care cauzeaza disconfortul in menopauza/premenopauza;

 

- sustinerea psihica a organismului afectat de consumul excesiv de alcool.

 

Mod de administrare:

- stari emotive si hipersensibilitate, cate 1-2 tablete de 3 ori/zi;

- insomnii, cate 2 tablete seara cu o ora inainte de culcare;

- tulburari neurovegetative in premenopauza/menopauza, pana la 6 tablete/zi;

- hipertiroidie, cate 3 tablete/zi. [...]



 

Link-uri Sponsorizate

Dieta cu biscuiti

Lasă un răspuns