Articole despre ‘trucuri de slabire’

Nu esti multumita cu greutatea ta dupa sarbatori? Iti doresti sa slabesti rapid, insa nu vrei sa iti periclitezi sanatatea? Iti recomandam cateva trucuri care sa te ajute sa slabesti sanatos iarna asta.

Nu uita ca infometarea este primul inamic al regimului de slabire. Daca te infometezi, creierul va decide reducerea ardeilor si va incetini metabolismul, pentru a face rezerve de energie.

Iata mai jos cateva trucuri care sa te ajute sa pierzi kilogramele in plus fara sa te infometezi:

Consuma multe supe

Supele sunt prietenoase cu digestia, iti dau o senzatie de satietate si…

De-a lungul timpului, dorinta de a arata bine le-a determinat pe femei sa incerce sa slabeasca prin cele mai nastrusnice metode. Unele au avut un succes deosebit, iar altele mai putin.

Iata o lista a catorva metode mai putin cunoscute, dar eficiente, de a te mentine o relatie buna cu cantarul:

Mirositi alimentele

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.

Cu toate ca la o prima impresie acest gest pare unul oarecum prostesc, s-au facut studii pe circa 3,000 de voluntari, care arata ca, in cazul celor care doar adulmeca hrana, creierul…

Suntem siguri ca ati tot citit trucuri pentru slabit date de experti sau nutritionisti, insa marea lor majoritate sunt sfaturi teoretice. Va prezentam, mai jos, o serie de 19 trucuri pentru slabit, testate de catre persoanele care au probleme cu kilogramele in plus si care au dat rezultate. Va sfatuim si pe dvs. sa tineti cont de ele si sa le aplicati pentru a avea silueta visata.

Top 19 trucuri pentru o slabire sanatoasa Mananca echilibrat si consuma mai multa energie decat iei din mancare. Schimba-ti stilul de viata. Dietele…