Articole despre ‘greutate’

Diete pentru slabit – Persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa stie ca nu toate dietele pentru slabit ii ajuta sa slabeasca. Iata care sunt cele mai putin indicate feluri de mancare in astfel de cazuri.

Mary Hartley, experta in domeniul dietelor, sustine ca trebuie sa alegi un plan bine pus la punct, in momentul in care vrei sa obtii rezultate bune inclusiv pe termen lung. Ea este de parere ca ar trebui sa alegem o dieta care sa fie rezonabila si usor de respectat.

Paleodieta este bazata pe carnea care nu este pregatita in conditiile omului modern. Cei care prefera…

Cand vine vorba de pierdere in greutate, suntem mereu in cautarea unor modalitati de a arde cat mai multe calorii.

Exercitiile cardio, antrenamentul de forta si dieta sunt adesea cele mai bune metode de a arde calorii si a pierde in greutate, dar ceea ce poate nu stiti este ca organismul are moduri secrete de ardere a caloriilor. Mai jos, veti afla mai multe despre aceste arme secrete pentru a scapa de kilogramele in plus.

Termogeneza este un proces metabolic care se bazeaza pe activitatea spontana….

Anorexia nervoasa se caracterizeaza printr-o reducere anormala a greutații corpului si prin deformarea imaginii propriului corp cu teama prevalenta, persistenta, de ingrasare.

Persoanele care sufera de anorexie nervoasa isi limiteaza greutatea corpului prin abtinerea voluntara, indelungata, de la mancare, sau prin metode ca:

– abuzul de purgative – clisme – administrarea de diuretice – folosirea substantelor anorectigene – excesul de exercitii fizice.

Anorexia nervoasa afecteaza, in special, adolescentele, dar poate afecta si tinerii de sex masculin, in aproximativ 10% din cazuri.

Anorexia nervoasa poate deveni o boala cronica, avand astfel un risc crescut de…