Articole despre ‘dus rece’

Dusurile reci sunt foarte folosite mai ales in tarile nordice, precum Finlanda, Rusia sau chiar si in Coreea sau Japonia. Acestea aduc mai multe avantaje decat va inchipuiti. Medicii vorbesc despre arderea mai rapida a grasimilor si imbunatatirea circulatiei sanguine.

Trebuie spus ca dusul rece poate fi chiar benefic pentru mentinerea starii de sanatate si a esteticii corporale. Mai multe cercetari arata faptul ca expunerea la frig ajuta la intarirea sistemului imunitar.

De asemenea, contactul corpului cu apa rece creste rata metabolica prin reflexul tremuratului si activarea raspunsului imun. De pilda, in…