Articole despre ‘dieta de slabit’

Dieta pentru detoxifiere in 7 zile este un program care urmareste nu doar inlaturarea inesteticelor depozite de grasime, realizand ceva cu mult mai important: o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic.

Dieta pentrui detoxifiere in 7 zile – Perioade

Dieta consta in doua perioade:

prima dureaza 4 zile (800 calorii pe zi) in aceasta urmarindu-se grabirea schimbarilor metabolice prin punerea accentului pe un anumit aliment, a doua perioada de 3 zile (1000 calorii pe zi) urmareste topirea depozitelor…

Dieta cu lapte degresat si cartofi va permite sa slabiti circa 500 de grame pe zi si se bazeaza, asa cum ii spune si numele, pe cartofi si lapte degresat, alimente la indemana tuturor.

Meniu dieta cu lapte degresat si cartofi

Micul dejun: 200 ml lapte degresat. Pranzul: 300 g piure de cartofi. Gustare (orele 16): 200 ml lapte degresat. Cina: 300 g cartofi fierti in salata (1 ou fiert tare, cartofi, 1 lingura untdelemn, mult patrunjel tocat).

Dieta cu lapte degresat si cartofi – Cat dureaza?

Se tine…

Meniu dieta de slabit cu 1000 calorii

Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui. Ora 11:00: un mar.

Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb. Ora 16:00: un fruct.

Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt.

Dieta cu 1000 de calorii se tine timp de o saptamana.

Pareri despre dieta cu 1000 de calorii

Daca ai urmat si tu dieta cu 1000 de calorii, impartaseste-ne…

Drojdia de bere este recomandata inca din antihitate pentru efectele sale benefice asupra organismului. Utilizata in curele de slabire, drojdia de bere accelereaza arderea grasimilor si ajuta in lupta contra celulitei.

Ce trebuie sa stii despre drojdia de bere

Beneficiile drojdiei de bere asupra sanatatii si siluetei sunt atat de evidente, incat aceasta este utilizata inca din timpuri stravechi.

Drojdia de bere contine foartemulte vitamine, minerale si substante active, ca vitamine din complexul B (necesare mentinerii sanatatii sistemului nervos, a pielii, necesare in combaterea anemiei etc.), vitaminele A…

Branza este un aliment folosit in majoritatea curelor de slabire, la anumite mese, dar se pot face si regimuri bazate pe acest aliment. Insa trebuie sa tineti cont ca se folosesc numai tipuri de branza light (usoara, cu un continut scazut de calorii) si se pot bea ceai si cafea fara zahar, precum si multa apa.

Dieta cu branza va permite sa mancati si paine, insa aceasta trebuie sa fie neagra.

Meniu dieta cu branza

Micul dejun:

O felie de paine integrala cu putin unt, cu o felie de branza cu mucegai si un ciorchine…