Articole despre ‘alimentatia sanatoasa’

Se stie ca ne plac gusturile care ne amintesc de copilarie, ca preferam felurile de mancare pe care ne-am obisnuit sa le mancam. Asadar, de ce sa nu ne obisnuim copiii cu o alimentatie cat mai sanatoasa inca de mici? Si „sanatos” inseamna un meniu cat mai variat, care sa contina atat lactate, cat si asa numita “mancare vie” – fructele si legumele nepreparate termic.

Iata, in cele ce urmeaza, doua modele de meniuri ce contin mancare sanatoasa si variata, in concordanta cu necesitatile de crestere ale copilului…