Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

august 25, 2013

Alimente cu efecte benefice asupra inimii tale

Publicat pe 25 aug. 2013 at 5:00am

Bolile de inima fac numeroase victime in randul populatiei, insa ele pot fi prevenite. Mai mult, atat accidentul vascular cerebral (AVC), cat si infarctul miocardic pot fi prevenite cu ajutorul unor alimente.

Somonul si alti pesti precum sardinele si macroul sunt cele mai bune specii marine ce lupta impotriva bolilor de inima.

Alimente pentru inima – Pestele

Pestele contine cantitati mari de acizi grasi omega-3 si reduce riscul de aritmie cardiaca, respectiv bataile neregulate ale inimii si ateroscleroza. In plus, acestea scad nivelul trigliceridelor din sange. Expertii recomanda consumul…