Articole despre ‘riscurile fumatului’

Daca vrei sa te lasi de fumat, oamenii de stiinta iti ofera un motiv foarte bun. Ei afirma ca beneficiile pentru sanatate sunt resimtite la scurt timp dupa renuntarea la tigari.

Persoanele care fumeaza putine tigari trebuie sa stie ca renuntarea la ele inseamna scaderea rapida a riscului de a muri din cauza unei boli cardiovasculare.

In cazul unor asemenea fumatori, riscul de a face boli cardiovasculare creste la fel de mult ca atunci cand ei nu ar fi fumat deloc.

Studiile precedente indicau faptul ca fostii fumatori aveau nevoie de 15…

Toată lumea este conştientă de riscurile fumatului, dar majoritatea fumătorilor nu reuşesc să se lase de fumat. Aceasta se întâmplă, în parte, deoarece se creează obişnuinţă la efectul stimulator al nicotinei, dar şi datorită rutinei şi convenţiilor sociale.

Efectul stimulator Nicotină stimulează neuronii din creier, îmbunătăţind atenţia, scăzând pofta de mâncare şi iritabilitatea şi relaxând muşchii. într-adevăr, mulţi fumători consideră că fumatul le dă o stare de spirit bună şi asociază fumatul ţigaretelor cu o senzaţie de plăcere. In realitate, corpul nu are nevoi fiziologice legate de nicotină.

Substituţii pentru tutun Există un număr de produse disponibile, ce acţionează ca substitute. Plasturii cu…