Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘activitati’

Top 30 de evenimente foarte stresante din viata noastra

Publicat pe 06 Apr 2015 at 1:05am

Mintea umana este complexa. Poate sa analizeze, sa isi aminteasca, sa iubeasca. Poate sa duca la buna indeplinire multe sarcini folositoare. Insa, uneori, mintile noastre se tulbura. Ne chinuim sa ne descurcam cu multe probleme si presiuni.

„Sunt atat de stresat!” Auzim din ce in ce mai mult in zilele noastre ca oamenii se plang de stres. Dar ce intelegem prin stres si de ce este important sa invatam cum sa ne descurcam cu el?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ce este stresul

In termeni stiintifici, stresul este orice presiune care impiedica functionarea organismului. Corpul incearca sa se adapteze…

Top 10 exercitii de slabit

Publicat pe 26 Ian 2015 at 1:03am

Nu are rost sa mai vorbim despre aceste exercitii pentru slabit deoarece sportul este recomandat pentru orice persoana care vrea sa aiba o viata sanatoasa, sa se mentina in forma sau sa slabeasca, sportul indiferent de ce tip este el, este foarte esential in viata noastra.

Daca reusesti sa imbinati o dieta echilibrata cu cateva exercitii pentru slabit, de 3-4 ori pe saptamana sau 30 de minute pe zi, nu trebuie sa va faceti probleme, cu siguranta o sa slabiti si o sa va simtiti foarte bine.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iata top 10 exercitii pentru slabit,…

Top activitati care scurteaza viata

Publicat pe 12 Aug 2014 at 5:30am

Oamenii fac tot felul activitati care pana la urma le scurteaza viata si ii ucid lent, dar sigur. Cu toate ca am dori sa traim mai mult, sa ducem vieti sanatoase, traim inconjurati de tot felul de pericole. Iata cateva dintre activitatile zilnice, care ne scurteaza semnificativ viata.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Perioadele lungi de inactivitate

In cazul in care stam prea mult timp la birou, chiar si daca facem frecvent sport, trebuie sa retinem ca perioadele lungi de inactivitate sunt nesanatoase. Un studiu publicat in 2012 de revista medicala BMJ Open arata faptul…