Articole despre ‘seminte’

Floarea soarelui este o planta de vara care creste in tara noastra in regiunile de campie. Uleiul provenit de la semintele de floarea soarelui este foarte bogat in vitaminele E si F, in acizi grasi nesaturati, sanatosi pentru inima si vasele de sange, in substante cu efecte antiinfectioase, stimulatoare ale activitatii hormonale, conform opiniei specialistilor.

Printre afectiunile pentru care se recomanda folosirea semintelor de floarea soarelui se afla reducerea sangerarii gingiilor si intarirea dintilor, precum si improspatarea respiratiei celor care au astfel de probleme.

Expertii spun ca acestea nu au o actiune locala, ci si a…

Semintele de floarea soarelui sunt foarte indicate pentru persoanele care au un mare consum energetic. Acestea contin substante precum proteine, minerale, vitamine si grasimi sanatoase.

Majoritatea expertilor in nutritie recomanda consumul de seminte de floarea soarelui pentru ca acestea detin acizi grasi omega 6, carbohidrati, fibre si cam un gram de zahar la o cana de seminte.

Daca veti alege sa mancati astfel de seminte, trebuie sa stiti ca veti putea inlocui cu succes o gustare sau niste biscuiti, mai ales ca au doar 165 de calorii.

Nutritionistii…

In zilele noastre, tot mai multe persoane adopta un si echilibrat. Zi de zi incercam sa alegem alimente care sa nu ne puna in pericol sanatatea dar si silueta.

Medicii nutritionisti ne recomanda sa introducem in alimentatia noastra semintele si nucile pentru ca reprezinta cea mai buna sursa de calciu si proteine.

Inca din cele mai vechi timpuri, semintele de in erau considerate adevarate remedii naturiste. Astazi, semintele de in se gasesc in diverse produse de patiserie si pot fi consumate in combinatie cu cereale, iaurt sau diverse salate.

Semintele de in sunt bogate…