Medicina Naturista

Intalnite si sub alte denumiri, cea mai cunoscuta fiind cea de “filimica”, galbenelele sunt, probabil, plantele medicinale recomandate pentru cel mai larg spectru de afectiuni.

Galbenelele provin din sfera mediteraneana unde erau cunoscute si folosite inca din antichitate. Galbenelele erau utilizate atat in scop curativ (afectiuni de ficat, stomac sau ulceratii) cat si in magie. Se cunoaste ca, in evul mediu, florile de galbenele erau folosite pentru vopsirea materialelor textile sau ca si colorant alimentar, inlocuitor la sofranului, foarte costisitor si greu de obtinut.

Callendulla este o plata comuna a…

Primul semnal pe care-l da organismul atunci cand cedeaza in fata racelilor, gripei sau infectiilor este febra (cresterea temperaturii corpului uman).

Cum putem stopa acest simptom? Va ofer cateva solutii naturiste, la indemana, pentru a scadea mercurul din termometre.

Preparati un ceai calmant din cojile uscate de mere. Acest ceai alunga eficient febra si aduce somnul, iar pe deasupra are si un gust foarte bun.

Pentru a reduce febra provocata de gripa sau alte afectiuni care vin odata cu sezonul rece luati de 4 ori pe zi…

De sute de ani ne bucuram de ciocolata pentru gustul delicios si calitatile ei afrodisiace, insa, recent, cercetatorii au descoperit ca ciocolata nu este doar o gustare placuta, ci si una sanatoasa. Pe langa faptul ca este ca un refugiu fata de grijile zilnice, ce altceva poate face ciocolata neagra?

1. Ciocolata imbunatateste starea de spirit

Nimeni nu are nevoie de un studiu pentru asta. Se stie de generatii intregi ca ciocolata ne face sa ne simtim mai bine, mental. Ciocolata neagra contine chimicalele placerii, phenylethylamine si serotonina, iar gustul si senzatia…

Uleiul din germeni de grau contine o serie de beneficii. In primul rand, acest ulei este foarte util pentru piele. El lupta impotriva imbatranirii pielii si promoveaza sanatatea acesteia prin imbunatatirea circulatiei sangelui. Diverse substante nutritive prezente in uleiul din germeni de grau imbunatatesc sistemul imunitar si sistemul nervos.

Uleiul de germeni de grau este un ulei nerafinat care se obţine, asa cum ii spune si numele, din germeni de grau kernel. Contine mai multa vitamina E decat orice…

Echinaceea este un remediu natural care fortifica organsimul, ferindu-l de gripa si raceala in sezonul rece, intarind mecansimele de aparare ale organismului impotriva infectiilor. Echinaceea, o planta cu petale roz, descoperita in America la triburile amerindiene, era folosita contra muscaturilor de sarpe si in tratarea infectiilor.

Pentru a evita luarea de antibiotice, care de cele mai multe ori afecteaza ficatul si alte organe din corpul uman, se recomanda o cura de echinaceea de cel mult 6 saptamani, cu pauza intre ele, in…

In zilele noastre, tot mai multe persoane adopta un si echilibrat. Zi de zi incercam sa alegem alimente care sa nu ne puna in pericol sanatatea dar si silueta.

Medicii nutritionisti ne recomanda sa introducem in alimentatia noastra semintele si nucile pentru ca reprezinta cea mai buna sursa de calciu si proteine.

Inca din cele mai vechi timpuri, semintele de in erau considerate adevarate remedii naturiste. Astazi, semintele de in se gasesc in diverse produse de patiserie si pot fi consumate in combinatie cu cereale, iaurt sau diverse salate.

Semintele de in sunt bogate…