Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘fitness mental’

Fitness-ul mental – La ce te ajuta si cum trebuie sa-l efectuezi

Publicat pe 08 nov. 2014 at 1:05am

Oamenii de stiinta sustin ipoteza conform careia creierul uman se dezvolta si dupa perioada copilariei. Mai multe studii stiintifice au indicat faptul ca acest aspect este important deoarece exercitiile mentale sustinute constant modifica atat structura anatomica, cat si organizarea functionala a creierului uman indiferent de varsta.

Potrivit specialistilor in domeniu, remodelarea configuratiei creierului este denumita neuroplasticitate, iar stiinta care ne invata sa ne antrenam creierul este Brain-Fitness-ul sau fitness cerebral, conform datelor publicate de BBC.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii considera ca o minte care functioneaza la intregul sau potential este aceea care poate ajunge la stari de concentrare, relaxare…