Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘despre dieta crono’

Dieta Crono, dieta in care poti manca orice dar la ora potrivita

Publicat pe 20 Iun 2014 at 5:15am

Dieta Crono, numita si dieta dupa ceas, este foarte interesanta deoarece iti permite sa mananci aproape orice, DAR la ora potrivita. Creatorul dietei, Simon Delabos, a redat urmatorul principiu: Corpul uman functioneaza intr-un ritm anume de care trebuie sa tinem cont.

Este de preferat ca in dieta Crono alimentele sa fie consumate mai mult dimineata si la pranz, iar seara este indicata mancarea usoara.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In general, grasimile sunt acumulate seara, deoarece corpul se pregateste de somn. Simon Delabos a conceput si un meniu, in care maximul caloriilor consumate trebuie sa fie intre …