Articole despre ‘dieta de sarbatori’

In cazul in care faci parte din randul femeilor, sigur te-ai gandit la concediul de Sarbatori care tocmai va veni si care inseamna petrecri in familie, mese consistente si un surplus de greutate. Ce te faci insa, daca vei depasi greutatea pe care ti-ai propus sa o ai si cum procedezi ca sa nu pui la loc tot ceea ce ai dat jos cu mare greutate?

Va prezentam un set de reguli care nu vor permite colaceilor sa se intoarca pe talia ta nici macar in concediu.

„Atata vreme cat mananci putin…