Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘fara carbohidrati’

Dieta fara carbohidrati – 13 kg in 30 de zile

Publicat pe 14 apr. 2015 at 1:03am

Dieta fara carbohidrati este recomandata daca vrei sa renunti la cele cateva kilograme puse peste iarna. Dieta fara carbohidrati este recomandata de specialisti, iar studiile sustin ipoteza slabirii prin consumarea alimentelor sarace in carbohidrati. De asemenea, pe langa scaderea in greutate, aceasta cura te mentine sanatoasa si contribuie la diminuarea riscului imbolnavire.

Pentru a sti ce alimente sunt recomandate pentru tine, este indicat sa tii cont de anumite lucruri de care depinde dieta ta si anume, cat de sanatoasa esti, cat sport faci si la ce greutate ai vrea sa ajungi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dieta fara…

Dieta saraca in carbohidrati: 5 Reguli

Publicat pe 24 nov. 2014 at 1:03am

Dieta fara carbohidrati (sau dieta proteica) se bazeaza pe principiul eliminarii carbohidratilor avand ca efect imediat scaderea nivelului de insulina. Astfel, corpul incepe sa arda din resursele proprii de grasime, pentru a-si produce energia necesara tuturor functiilor vitale.

Dieta fara carbohidrati ar trebui sa contina meniuri bogate in proteine (carnea alba, pestele, soia si ouale) alaturi de vegetale verzi, sarace in calorii (dovlecei, salate, ardei, etc).

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Si, chiar daca procesul de slabire in cazul unei diete fara carbohidrati este rapid, stim ca ai nevoie de foarte multa vointa pentru a renunta la toate bunatatile.


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

octombrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031