Sanatatea si Preventia

Multe boli cronice precum diabetul, sindromul ovarelor polichistice sau osteoporoza sunt strans legate de sistemul endocrin.

Daca doriti sa nu aveti probleme de sanatate si sa puteti preveni astfel de afectiuni, este bine sa mergeti anual la un endocrinolog, care va poate ajuta cu diagnosticarea si tratamentul unor predispozitii sau afectiuni hormonale, inainte ca acestea sa se dezvolte in ceva mai grav.

Medicii spun ca sistemul endocrin are un rol extrem de important in buna functionare a organismului, acesta fiind compus dintr-o retea de organe si glande.

Toate acestea au rolul de a fi responsabile pentru producerea, stocarea si…

Cancerul ovarian afecteaza tot mai multe reprezentante ale sexului frumos, insa aceasta afectiune poate sa fie prevenita daca se consuma zilnic ceai verde.

Ceaiul verde pentru cancer ovarian

Expertii au observat in urma unor studii realizate la Universitatea Princeton din SUA ca ceaiul verde are capacitati uimitoare de protectie datorita faptului ca acesta contine multe catechine si flavonoide, compusi care au beneficii cu adevarat uimitoare.

Ceaiul verde ofera suport pentru a combate surplusul in greutate, ofera protectie creierului si previne anumite boli, fiind un mecanism puternic de vindecare. Iar specialistii americani spun ca beneficiile…

Bolile de inima au o incidenta tot mai mare pe tot globul, ca urmare a stilului de viata nesanatos si sedentar a milioane de oameni. Medicii spun ca aspirina a fost utilizata de peste o jumatate de secol de pacientii care au probleme de inima si au facut accident vascular cerebral. Acum, ea poate oferi indiciile care ne spun daca vom face infarct miocardic sau nu.

Un nou studiu realizat la institutul american Duke Medicine a descifrat unele vechi mistere legate de acest medicament comun si des folosit de multi oameni, ne anunta Science…

Una dintre cele mai uimitoare tehnici de masaj din intreaga lume este cea denumita „masajul indian„, care provine din India. Potrivit BBC, masajul de acest tip reprezinta unul dintre cele mai apreciate tipuri de masaj din lume si consta in frictiuni liniare, curbe si spiralate, executate cu varful degetelor.

Acesta a aparut in vechea Indie acum cateva mii de ani si atunci aceasta forma de masaj a constituit o parte importanta a vietii. Se practica atunci masajul capului si corpului, masajul copiilor, masajul special al femeilor insarcinate isi au sursa in traditia populara.

In ziua de azi, in…

In viata unui om, tensiunea prea mare poate majora in mod semnificativ riscul atacului de cord, al accidentului vascular si chiar al disfunctiilor erectile. De pilda, in Romania, datele statistice arata faptul ca circa 4,3 din 10 romani sufera de hipertensiune arteriala in diverse stadii.

In plus, s-a constatat ca pana la implinirea varstei de 50 de ani, unul din 5 oameni dezvolta aceasta patologie.

Tensiunea arteriala – factori de risc

Printre factorii care favorizeaza tensiunea arteriala se afla:

ereditatea, varsta – hipertensiunea fiind mai frecventa la persoanele peste 40 de an, sexul, deoarece aceasta afectiune se intalneste mai des…

In situatia unor zile cu temperaturi ridicate, caniculare, este foarte importamt sa va hidratati si sa urmati recomandarile medicilor de a evita expunerea prelungita la soare.

In intervalele de timp caniculare este bine sa consumati zilnic cel putin 2-3 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete.

Hidratarea – Cat si cand

Este bine sa consumati un pahar de apa la fiecare 15 – 20 de minute, spun specialistii. Medicii sustin ca este indicat sa consumati zilnic cat mai multe fructe si legume proaspete…