Una dintre problemele acestui secol trepidant este reprezentata de aparitia si manifestarea starilor de anxietate la multe persoane, din cauza stresului, a jobului solicitant sau a dificultatilor de tot felul.
Potrivit Health.com, psihologii afirma ca anxietatea decizionala te impiedica sa iei o decizie in clipa cand ai la dispozitie mai multe variante si induce un sentiment de nemultumire sau nefericire dupa ce decizia este luata, din cauza variantelor ignorate. Deseori se intampla ca anumite decizii referitoare la familia ta, la jobul tau sau la petrecerea timpului tau liber sa se transforme in surse de anxietate decizionala, aceasta fiind una dintre cele mai dificile probleme cu care se confrunta cei afectati.
[caption…
Depresia a fost vazuta ca o tulburare emotionala de-a lungul istoriei psihiatriei. In consecinta, terapeutii din majoritatea scolilor de gandire au pus accentul pe conexiunea necesara cu sentimentele. Exista si un alt punct de vedere, propriu scolii si terapiei cognitiv comportamentale, care considera ca depresia nu ar fi deloc o tulburare emotionala si ca schimbarea brusca in modul in care te simti nu ar fi mai relevanta decat un nas curgator atunci cand esti racit. Fiecare emotie negativa pe care ai simtit-o este rezultatul unei gandiri negative si distorsionate.
Gandirea negativaGandirea…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!