Specialistii atrag atentia ca lumina provenita de la telefoanele mobile perturba calitatea somnului. Emisia de unde si de energie de la telefonul mobil ar fi responsabila de o stare de hipervigilenta a utilizatorilor.
Mobil langa pat
Totusi, conform rezultatelor unui studiu efectuat de firma engleza Ofcom, 8 persoane din 10 dorm noaptea cu mobilul alaturi si jumatate din populatie il foloseste pe post de alarma.
Atentie la riscuri!
De asemenea, expertii atrag atentia asupra riscurilor la care ne expunem atunci cand dormim cu mobilul langa noi noaptea:
- insomnie,
- dureri de cap,
- greata si
- ameteala.
Ei sustin ca emisia de unde si de energie a acestor aparate, la fel ca si lumina ecranului, induc utilizatorilor o stare de hipervigilenta, afectand calitatea somnului.
Specialistii chiar recomanda inchiderea mobilului cu doua-trei ore inainte de a merge la culcare.
„Pentru a petrece o noapte buna, ar trebui sa va simtiti in siguranta si sa nu va nelinistiti pentru nu stiu ce lucru. Pastrand telefonul langa voi noaptea, inconstient este ca si cum ai astepta ceva de la el”, explica medicul Neil Stanely.
