Pentru aceia dintre voi care sunteti in cautare de retete low-carb, astazi va propunem o reteta delicioasa care are grija de silueta: Salata cu somon afumat si dressing de iaurt.
Salata cu somon afumat si iaurt
Ingrediente
Ingrediente pentru o portie:
- 100g somon afumat
- 3 rosii cherry
- 30g cascaval cu chimen
- 3 foi de salata verde
- 1 iaurt gras natural
- 1/2 lamaie
- 1 lingurita ulei de struguri
- sare, piper colorat, oregano si marar
Mod de preparare
- Se face dressingul din iaurt amestecat cu lingurita de ulei, zeama de lamaie, sare si piper, oregano si marar dupa gust.
- Salata, rosiile, somonul si cascavalul se taie si se aseaza dupa preferinta .
- Se condimenteaza putin si se adauga dressingul din loc in loc.