Articole despre ‘sfaturi’

In cazul in care tineti o dieta si va intrebati de ce nu are rezultatele scontate, asta inseamna ca ati facut cateva erori si nu ati eliminat tentatiile alimentare sau nu ati respectat obiectivele stabilite initial.

Iata cateva recomandari pentru a tine o dieta de la inceput pana la sfarsit si a obtine rezultatele la care visati.

Initial va trebui sa se stabileasca in primul rand obiectivele. Expertii sustin ca ideea este ca puteti face si construi incet obiective de indeplinit. Daca veti incepe o cura de slabit si renuntati…

Adesea oamenii nu doresc sa vorbeasca despre depresie. Este unul dintre acele subiecte taboo, ceea ce este o tragedie, deoarece aproape 10% dintre americani sufera de depresie la un moment dat al vietii lor iar 4% vor indura o depresie majora. De ce nu vorbim despre depresie? Eu cred ca nu o facem pentru ca nu stim cum sa ii ajutam pe cei de care ne pasa.

Ce-i spui si cum il ajuti pe cineva care este in depresie? Ce faci atunci cand ti-e teama ca depresia persoanei iubite…

Multe dintre obiceiurile noastre zilnice au o influenta destul de mare asupra dietei noastre si mai ales asupra greutatii corporale. Exista cercetari care arata ca cel putin 50 astfel de obiceiuri cotidiene influenteaza greutatea si ne fac sa devenim supraponderali sau supli.

Iata care sunt cele mai proaste si comune astfel de obiceiuri care cauzeaza ingrasarea…

De exemplu, oamenii de stiinta sustin ca in clipa cand oamenii isi pun mancare in farfurie in bucatarie, direct din vasul in care a fost preparata mancarea, acestia…

Multe femei ar da orice pentru a isi mentine frumusetea intacta cat mai mult timp. Exista numeroase sfaturi si recomandari in acest sens, insa deseori unele dintre acestea sunt eronate, nu tocmai potrivite.

Se spune ca ar trebui sa utilizezi suc de lamaie, deoarece acesta reprezinta un tonic pentru orice ten.

Cu toate acestea, in cazul in care ai tenul uscat, sucul de lamaie iti dauneaza, el fiind un astringent si antibacterian, fiind indicat persoanelor cu tenul gras.

Tii un regim strict, faci sport in mod regulat si tot nu slabesti? Ei bine, e posibil ca regulile pe care incerci atat de mult sa le respecti sa te ingrase si mai mult? Cu siguranta, raspunsul este afirmativ.

Iata care sunt cele mai intalnite erori in curele de slabire si care este purul adevar! Parcurge acest articol si ia deciziile in deplina cunostinta de cauza!

Chiar daca fructele raman o alternativa mai buna la consumul de biscuiti, ar trebui sa fii totusi prudenta…