Articole despre ‘metode’

Majoritatea femeilor care vor sa slabeasca aleg sa tina cure de slabire mai stricte si chiar ajung sa se infometeze pentru a arata cat mai bine. Totusi, exista si cateva modalitati mai sanatoase de a slabi fara sa renunti sa mananci ceea ce iti place.

De pilda, pishologii recomanda sa fii pozitiv si foarte atent la cum te raportezi la anumite actiuni ale tale. Potrivit unor cercetari realizate de Asociatia Internationala pentru Studiul Obezitatii s-a descoperit ca o gandire pozitiva poate transforma comportamentul potential negativ intr-unul pozitiv referitor la dieta alimentara.

Specialistii au…

Potrivit medicilor, daca ajungeti vreodata in situatia de a acorda primul ajutor in cazul contactului ochilor unei persoane cu substante chimice precum detergenti, vopsea de par sau diluant, trebuie neparat sa indepartati imediat lentilele de contact, daca persoana respectiva le poarta. Expertii spun ca acestea pot conduce substantele nocive catre cornee si astfel pot sa se manifeste complicatii destul de grave.

Medicii sustin ca cea mai importanta masura este sa clatiti imediat ochii cu apa curata. In plus, este bine sa faceti aceasta operatiune timp de…

Daca tu ai ajuns in situatia sa nu iti doresti sa ii auzi pe ceilalti din jurul tau plangandu-se, oamenii de stiinta sustin ca ai un motiv intemeiat: acest aspect iti poate afecta activitatea cerebrala destul de mult. Aceasta este concluzia la care a ajuns Trevor Blake, autor al cartii „Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life” (Trei pasi simpli: o harta a succesului in afaceri si in viata).

O cercetare realizata in Marea Britanie de o echipa de experti de la Universitatea Cambridge si publicata in British Journal of Sports Medicine arata ca, si daca este inceputa la varste mai inaintate, activitatea fizica regulata sporeste sansele de a imbatrani sanatos. Acest studiu a fost realizat, timp de opt ani, pe un esantion de 3.500 de persoane cu varsta medie de 64 de ani.

Cercetatorii englezi au observat ca persoanele care desfasurau o activitate fizica moderata sau alerta aveau de sapte ori mai multe sanse sa imbatraneasca frumos decat cei care nu sunt…

Cu toate ca procesul de imbatranire este natural si nu poate fi oprit, exista metode la indemana oricui prin care putem actiona impotriva acestuia.

Potrivit publicatiei Fitnea, exista mai multe modalitati naturale disponibile pentru a incetini procesul de imbatranire si care ne pot face sa aratam mai tineri.

Organismul uman contine aproximativ 70% apa si rutina de zi cu zi diminueaza aceasta resursa valoroasa, care trebuie sa fie completata.

Incearca sa bei un minim de 8 pahare de apa in fiecare zi! Continutul adecvat de apa din organism va mentine organele interne…