Articole despre ‘gust’

Legume precum broccoli si conopida sunt foarte importante pentru consum deoarece contin multe substante nutritive necesare pentru bunastarea corpului tau. Care2.com scrie ca cea mai importanta caracteristica a dietei cu broccoli si conopida este continutul caloric scazut.

De pilda, in urma unor teste realizate in Olanda, la Universitatea din Rotterdam se arata ca o cana de broccoli si conopida are intre 27 si 31 de calorii. Aceste legume sunt bogate in acid folic, substanta nutritiva care contribuie la formarea celulelor rosii in sange.

Daca urmezi dieta cu broccoli, vei slabi aprox. 8 kg in 10…

Printre alimentele care pot face adevarate minuni pentru dieta ta zilnica se afla si bulgurul. Nutritionistii citati de portalul Health24.com sustin ca bulgurul reprezinta un compus din boabe de grau integral pisate, vandute de cele mai multe ori prefierte.

Trebuie spus ca bulgurul inseamna o sursa foarte buna de proteine pentru orice organism suprasolicitat, continand numeroase vegetale, fibre si glucide complexe cu un efect remineralizant, eficient pentru tranzit. Expertii vorbesc despre faptul ca acest ingredient se poate regasi des in bucataria araba, mai ales in celebrele salatele arabesti numite tabbouleh.

Cu toate acestea, el poate sa fie utilizat…

Exista multe persoane care nu au liber de la medicul lor sa consume alimente sarate, din cauza unor afectiuni de care sufera. Una dintre plantele care poate fi folosita pentru cei care nu au voie sa manance sarat este tarhonul. Aceasta planta poseda un gust asemanator cu anasonul, usor amarui, asa ca are capacitatea de a da un gust aparte mancarurilor. El poate fi utilizat cu incredere de cardiaci si de persoanele care au tensiune oscilanta, aproape zilnic.

Nutritionistii spun ca este recomandat ca frunzele de tarhon sa fie consumate proaspete, in stare cruda,…

Se stie ca unele feluri de mancare de restaurant contin ingrediente ascunse, fiind destul de bogate din punct de vedere caloric. Expertii sustin ca toti oamenii ar trebui sa aiba grija de greutatea proprie si de aceea mancarea gatita acasa este o varianta optima, mai ales ca va ofera posibilitatea sa aveti controlul asupra ingredientelor folosite.

Exista, insa, cateva greseli comune, de care trebuie sa te feresti in fiecare zi pentru a nu te ingrasa.

Desi stii ca uleiul de masline este o grasime buna, trebuie sa tii cont de…

Printre numeroasele fructe exotice care au calitati uimitoare si se gasesc in zone indepartate ale lumii se afla si safou, fruct originar din Africa Tropicala si Ecuatoriala, dar care se cultiva si in Malaiezia.

Safou este cunoscut pentru varietatea culorilor fructelor sale, de la roz deschis pana la bleu, violet si chiar la bleumarin.

Ca si gust, safou se aseamana cu maslinele sau cu avocado, este gras, hranitor, dar are destul de putini carbohidrati.

Safou este un fruct care detine un continut mare de apa, precum si proteine, glucide, fibre, minerale si acizi grasi daca se consuma cu tot…