In corpul uman se pot acumula de-a lungul timpului o multime de compusi chimici si de metale grele care ne pot face multe neplaceri. Ca urmare a poluarii, a unor alimente greu digerabile si chiar si a apei de la robinet, in corp poate fi favorizata acumularea metalelor grele nocive.

Trebuie sa stiti ca metalele grele pot fi eliminate cu ajutorul unor remedii naturale. Dintre acestea, cuprul si fierul sunt cateva dintre metalele necesare organismului, dar daca au concentratii mari, ele au efect toxic.

In plus, alte metale, precum plumbul si mercurul, nu numai ca sunt inutile corpului, ci sunt chiar o adevarata otrava metabolica, deoarece in corpul uman se pot acumula la nivelul unor organe precum ficatul si rinichii si pot sa favorizeze producerea unor boli.

Acumularea de aluminiu in organism a fost asociata cu riscul aparitiei unor boli precum maladia Alzheimer.

Trebuie sa stiti ca oboseala accentuata, dificultatile de concentrare si starea generala de rau reprezinta numai cateva dintre semnele prezentei metalelor grele in organism.

Detoxifierea medicala

Specialistii spun ca detoxifierea de metale grele inseamna eliminarea metalelor si substantelor toxice din corp. In medicina, detoxifierea se poate face prin dializa, dar acest lucru este posibil in numar limitat. Cu toate ca unele metale acumulate in mici cantitati au rolul de a ne ajuta organismul, in cantitati mari acestea dauneaza buna functionare a organismului.

De pilda, si vaccinurile reprezinta o sursa de metale grele, aluminiu mai exact, acesta iti este injectat direct in sange si poate provoca probleme neurologice. Corpul uman nu poate elimina de unul singur toate aceste substante nocive si de aceea noi trebuie sa il ajutam.

Apa si usturoiul

Este bine sa consumi cat mai multa apa, dar ai grija sa fie filtrata, deoarece si aceasta contine urme de metale grele. Inca din anii ’70, usturoiul a fost folosit cu success pentru o detoxifiere de plumb, asadar, acesta nu este doar un antibiotic natural. Daca ai astfel de dificultati de sanatate, chiar daca nu este un lucru prea placut, mananca cate 3 catei de usturoi pe zi.

Varza si chefirul

Si varza acra, dar si legumele fermentate sau chefirul te pot ajuta la eliminarea din organism a metalelor grele. In plus, grapefruit-ul si lamaile ajuta la eliminarea metalelor grele din organism.

Sucul de tomate

Este recomandat ca in alimentatia ta sa eviti conservele inclusive sucul de tomate sau legumele. Este necesar sa eviti pestele, iar in cazul in care acesta face parte din meniul tau de zi cu zi, poti consuma fructe de mare precum raci, melci, scoici, crabi sau homar, deoarece ele sunt mai sarace in mercur.

Baile de aburi

Trebuie sa utilizezi clorofila lichida si sa o amecteci cu ceaiul sau cu limonada proaspat facuta. Peste jumatate din metalele grele ce ajung in corpul nostru intra prin piele, asadar, saunele sau baile cu aburi iti sunt prietene, in felul acesta poti elimina toxinele prin transpiratie, arata cercetari recente.

Sportul si miscarea

Ca sa scapi de metalele grele din corp trebuie sa faci sport cat mai des, deoarece miscarea fizica iti stimuleaza muschii. Apeleaza si la acupunctura, deoarece ea iti poate ajuta ficatul sa scape de toxinele nocive.

Bea sucuri naturale

Poti inlocui pasta de dinti normala cu bicardonat sau pasta de dinti organica. Incearca sa consumi cat mai multe sucuri naturale facute in casa, invata sa speli bine fructele, deoarece multe dintre acestea sunt spropite cu pesticide daunatoare organismului.

Mananca legume organice

Mananca la mesele principale ale zilei cat mai multe legume organice si evita mancarea procesata sau prea sarata! Inlocuieste produsele chimice de curatenie cu otet, praf de copt sau peroxid de hidrogen, care este un bun dezinfectant natural. Poti utiliza sticle din sticla in locul sticlelor de plastic, pentru a depozita apa.

Daca cumva suferi brusc de simptome precum insomnii tot mai dese, depresie si pierderi de memorie, in cazul acesta este bine sa contactezi medicul cat mai urgent si sa iei masuri.