Cuprins articol:
- rationale pentru caremerita sa incerci dieta cu salata
- COMBATE CONSTIPATIA SI DETOXIFICA COLONUL
- Salata verde este saraca in calorii, dar bogata in nutrienti
- Salata verde imbunatateste odihna si combate oboseala, avand efect energizant
- STIATI CA SALATA VERDE PREVINE OSTEOPOROZA?
- Dieta cu salata – Fazele curei de slabire
- Faza 1 din dieta cu salata
- Faza 2 din dieta cu salata
- Faza three din dieta cu salata
- Faza 4 din dieta cu salata
- Faza 5 din dieta cu salata
- Pareri despre cura de slabire cu SALATA VERDE
Salata verde reprezinta un aliment de baza cand vine vorba de preparatele racoroase pentru vremea calda.
Desi este saraca in calorii, totusi salata verde prezinta un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale, astfel incat este ideala pentru curele de slabire.
Dieta cu salata
rationale pentru caremerita sa incerci dieta cu salata
COMBATE CONSTIPATIA SI DETOXIFICA COLONUL
Fiind bogata in antioxidanti, dar si in fibre, salata stimuleaza peristaltismul intestinal (miscarile evacuatorii ale intestinelor), prevenind/tratand constipatia si ajutand in procesele de detoxifiere colonica.
Salata verde este saraca in calorii, dar bogata in nutrienti
Salata verde este bogata in vitamine ca A, C, okay, dar si minerale importante pentru organism, cum ar fi fierul.
Nutritionistii sustin ca toate legumele verzi sunt bogate in fier (spanac, salata verde, stevie, marar, patrunjel) si ar trebui consumate in stare proaspata.
Salata verde imbunatateste odihna si combate oboseala, avand efect energizant
Datorita unei substante pe care salata verde o contine – lectucarium – calitatea somnului este mai buna si totodata aceasta substanta prezinta efect revigorant, energizant, combatand senzatia de oboseala.
Cuprins articol:
- rationale pentru caremerita sa incerci dieta cu salata
- COMBATE CONSTIPATIA SI DETOXIFICA COLONUL
- Salata verde este saraca in calorii, dar bogata in nutrienti
- Salata verde imbunatateste odihna si combate oboseala, avand efect energizant
- STIATI CA SALATA VERDE PREVINE OSTEOPOROZA?
- Dieta cu salata – Fazele curei de slabire
- Faza 1 din dieta cu salata
- Faza 2 din dieta cu salata
- Faza three din dieta cu salata
- Faza 4 din dieta cu salata
- Faza 5 din dieta cu salata
- Pareri despre cura de slabire cu SALATA VERDE
STIATI CA SALATA VERDE PREVINE OSTEOPOROZA?
Prin nutrientii continuti salata verde previne osteoporoza, imbunatateste structura osoara, prezentand si alte beneficii pentru sanatate:
Dieta de slabire cu salata verde
- Previne anemia;
- Imbunatateste vederea;
- Detoxifica organismul;
- Hraneste pielea, aceasta devine mai ferma si mai luminoasa;
- Imbunatateste digestia and many others.
Dieta cu salata – Fazele curei de slabire
Faza 1 din dieta cu salata
Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Consta in consumul unei jumatati de salata verde la micul dejun, preparata simplu:
– Se spala salata frunza cu frunza, se taie si se condimenteaza cu sare, marar proaspat, patrunjel proaspat si zeama de lamaie.
– Se poate consuma o ceasca de cafea neindulcita sau doar apa plata.
Imediat dupa trezire, inainte de a consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei. Nu se consuma paine la salata.
Cuprins articol:
- rationale pentru caremerita sa incerci dieta cu salata
- COMBATE CONSTIPATIA SI DETOXIFICA COLONUL
- Salata verde este saraca in calorii, dar bogata in nutrienti
- Salata verde imbunatateste odihna si combate oboseala, avand efect energizant
- STIATI CA SALATA VERDE PREVINE OSTEOPOROZA?
- Dieta cu salata – Fazele curei de slabire
- Faza 1 din dieta cu salata
- Faza 2 din dieta cu salata
- Faza three din dieta cu salata
- Faza 4 din dieta cu salata
- Faza 5 din dieta cu salata
- Pareri despre cura de slabire cu SALATA VERDE
Faza 2 din dieta cu salata
Aceasta faza dureaza tot 2 zile si consta in inlocuirea cinei cu o portie de salata verde, la fel ca cea de dimineata. Puteti adauga si patrunjel.
Dieta cu salata verde
Faza three din dieta cu salata
Aceasta faza dureaza 3 zile si consta in consumul de salata verde cu lamaie, marar si patrunjel pe tot parcursul zilei. Puteti consuma in orice cantitate.
Nu se vor consuma alte alimente si va veti hidrata doar cu apa plata.
Faza 4 din dieta cu salata
Este identica cu faza 2.
Faza 5 din dieta cu salata
Este identica cu faza 1. Apoi se revine la o alimentatie normala.
Salata verde
Nutritionistii sustin ca se pot pierde pana la 7 kilograme prin Dieta cu Salata Verde.
necessary: Cereti sfatul medicului inainte de a urma orice dieta.
Pareri despre cura de slabire cu SALATA VERDE
Daca ai urmat si tu cura de slabire cu SALATA VERDE, impartaseste-ne din experienta avuta. A dat rezultatele dorite aceasta dieta de slabit? Ceilalti membri ai comunitatii noastre asteapta sfatul tau? Nu ai testat-o, dar ai in plan? Spune-ne ce crezi despre ea si membrii comunitatii noastre iti vor intoarce favorul, la un moment dat!
Foloseste rubrica de comentarii de mai jos!