Suntem siguri ca ati tot citit trucuri pentru slabit date de experti sau nutritionisti, insa marea lor majoritate sunt sfaturi teoretice. Va prezentam, mai jos, o serie de 19 trucuri pentru slabit, testate de catre persoanele care au probleme cu kilogramele in plus si care au dat rezultate. Va sfatuim si pe dvs. sa tineti cont de ele si sa le aplicati pentru a avea silueta visata.
Top 19 trucuri pentru o slabire sanatoasa Mananca echilibrat si consuma mai multa energie decat iei din mancare. Schimba-ti stilul de viata. Dietele…Persoanelor care vor sa slabeasca cat mai mult, li se spune adesea sa aiba parte de un mic dejun ceva mai substantial, pentru mai multa energie si mai putine calorii acumulate pe parcursul zilei.
Cu toate acestea, un studiu recent realizat in Germania a aratat ca aceasta strategie este complet eronata.
Potrivit datelor cercetarii, care a presupus monitorizarea a 280 de persoane obeze si a 100 de persoane cu greutate normala, in ambele grupe micul dejun nu a facut decat sa vina cu calorii in plus, indiferent de cat…
Expertii spun ca implanturile mamare ar putea creste satisfactia si excitatia sexuala a femeilor, se arata intr-un studiu recent brazilian.
Astfel, unele femei care au recurs la operatia de marire a sanilor au observat imbunatatiri in viata sexuala. Totusi, cele care au ramas cu cicatrici in urma acestei proceduri nu se bucura de aceleasi avantaje, subliniaza un studiu al specialistilor brazilieni citat de Health Day.
„Sanii sunt o parte importanta a corpului femeii, influentand modul in care ea este vazuta de ceilalti, felul in care isi alege hainele si sexualitatea.
Dupa o operatie de marire a…
Atunci cand vorbim despre o alimentatie sanatoasa, trebuie sa vorbim si despre cei mai importanti 7 nutrienti de care trebuie sa tinem cont. Iata care sunt acestia si care este impactul lor asupra sanatatii si organismului tau.
CalciulCalciul este esential pentru mentinerea sanatoasa a oaselor, muschilor si nu numai. El este un element important pentru sanatea ta.
Comitetul de experti ai OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii) a recomandat urmatoarele ratii zilnice de calciu:
1000 mg pentru persoanele intre 19-50 de ani; 1200 mg pentru cei peste 51 de ani. FibreleFibrele sunt substante…
Obiceiurile pe care le avem pot avea un efect negativ asupra dintilor. Studiile arata ca unele alimente pot afecta serios dintii, ducand si la numeroase complicatii.
Gheta din bauturiDe exemplu, cei care consuma bauturi in care se gaseste gheata trebuie sa stie ca ea nu trebuie rontaita. Acest lucru este de evitat deoarece gheata iti poate sparge mici portiuni din dinti sau poate duce la aparitia unor crapaturi.
Mancaruri prea calde sau prea reciUrmarea poate fi aparitia durerii, din cauza ca pulpa dentara este si ea afectata ulterior. Specialistii mai sustin ca…
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!