Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘zahar’

Diete: Cum te ajuta mierea sa pierzi in greutate?

Publicat pe 15 Ian 2017 at 9:12pm
Despre miere

Mierea este un aliment care a fost utilizat inca din Antichitate datorita virturilor sale extraordinar de benefice pentru corpul uman. Mierea contine apa biologica si zaharuri ca fructoza, glucoza, maltoza si zaharoza, vitamine, minerale, de ceruri, de enzime care-i dau o valoare terapeutica uriasa.

Care2.com scrie ca mierea poate fi denumita „alimentul vietii”, deoarece dintre vitamine, cele mai importante sunt cele din complexul B si, in cantitati ceva mai mici, vitaminele C, A, D si K.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mineralele care se gasesc in miere intr-o forma usor asimilabila de catre corpul uman sunt foarte numeroase: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, dar si cantitati foarte mici de seleniu, crom si iod.

Expertii in nutritie spun…

Ce iti recomanda expertul Jamie Oliver sa bei dimineata?

Publicat pe 18 Dec 2015 at 1:03am

Jamie Oliver este un celebru expert, care a pus bazele a tot felul de retete culinare dupa ce a calatorit in toata lumea, din Asia si pana in America de Sud, de la Antipozi pana in taigaua rusa. El spune ca deseori marile companii care produc sucuri de larg consum adauga zahar, coloranti artificiali si indulcitori in bauturile pe care le scot pe piata, astfel incat acestea nu sunt tocmai sanatoase.

Jamie Oliver este specialistul in nutritie care a pus bazele celei mai sanatoase retete pentru micul dejun.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 

Ingrediente

Din punct de vedere al unei bauturi sanatoase,…

Alimentatia corecta pentru a evita cancerul

Publicat pe 22 Sep 2015 at 1:01am

Daca sunteti interesati sa va imbunatatiti sanatatea si sa nu aveti niciodata probleme cu cancerul, trebuie sa aveti mare grija ce si cum mancati. Expertii in nutritie sustin ca unele mancaruri majoreaza cu adevarat riscul de a face cancer, in timp ce altele intaresc sistemul imunitar si organismul.

Totusi, nu toate problemele de sanatate sunt evitabile, insa puteti sa aveti mai mult control asupra sanatatii voastre. Oamenii de stiinta si cercetarile realizate recent indica faptul ca un numar mare de persoane de pe Terra mor ca urmare a cancerului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Trebuie spus ca un stil de viata necorespunzator precum…

7 variante sanatoase ale zaharului

Publicat pe 28 Aug 2015 at 1:01am

Persoanele care aleg un stil de viata sanatos nu trebuie sa renunte neaparat la dulciuri. Aceste persoane pot sa inlocuiasca zaharul rafinat cu echivalente naturale, iar aceste produse sunt extrase din fructe, din cereale sau din orez brun.

Potrivit specialistilor citati de portalul Care2.com, iata care sunt cele mai cunoscute si sanatoase variante naturale la zahar.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Variante sanatoase ale zaharului: Mierea

Mierea este un rezultat al albine, fiind apreciat drept cel mai popular indulcitor natural, folosit de mii de ani in dieta oamenilor. Mierea contine minerale importante cum ar fi fier, zinc, potasiu, calciu, vitamina B6,…

Cum te protejezi in perioadele caniculare. Atentie!

Publicat pe 19 Iun 2015 at 1:01am

In situatia unor zile cu temperaturi ridicate, caniculare, este foarte importamt sa va hidratati si sa urmati recomandarile medicilor de a evita expunerea prelungita la soare.

In intervalele de timp caniculare este bine sa consumati zilnic cel putin 2-3 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Hidratarea – Cat si cand

Este bine sa consumati un pahar de apa la fiecare 15 – 20 de minute, spun specialistii. Medicii sustin ca este indicat sa consumati zilnic cat mai multe fructe si legume proaspete…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

aprilie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30