Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘ulei’

4 salate sanatoase de toamna

Publicat pe 22 sept. 2015 at 1:03am

In perioada toamnei este bine sa mancati salate, desi corpul solicita aproape tot timpul mai multa grasime, iar oamenii au tendinta de a-i oferi ceea ce isi doreste. Ca urmare a sezonului rece care se apropie, esti tentata sa adopti poate o dieta care sa nu fie prietenoasa cu silueta, de aceea trebuie sa fii realista si sa iti pastrezi greutatea pe cat posibil.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Va trebui sa faci apel la o dieta de toamna bazata pe salate cu ingrediente sanatoase. De pilda, dieta pe baza de spanac este de neinlocuit in aceasta perioada rece, de toamna, iar salatele cu aceasta leguma vor demonstra ca merita sa le consumi cel putin…

Vitamina F te ajuta in mentinerea greutatii. Afla cum anume si ce trebuie sa faci

Publicat pe 19 iun. 2015 at 1:03am

Una dintre vitaminele importante pentru buna functionare a corpului uman este vitamina F. Expertii spun despre aceasta vitamina ca reprezinta o grupare de acizi grasi mono si polinesaturati, care se gasesc in componenta uleiurilor vegetale: acid linoleic, acid linolenic si acid arahidonic.

Acesti acizi nu au capacitatea de a fi sintetizati in organism, fiind obtinuti din unele produse alimentare.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sunt liposolubili, foarte usor oxidabili si activi numai in prezenta vitaminelor B6 si E. Pe langa nomenclatura alfabetica (F), aceste vitamine se mai pot gasi in functie de criteriul la care se apeleaza, sub denumirea de: vitamine…

La ce este folositoare tamaita

Publicat pe 05 mart. 2015 at 1:01am

Tamaita este una dintre plantele care au calitati medicale de exceptie, fiind o planta erbacee originara din America Centrala.

In trecut, aceasta planta se mai numea si ceai de Mexic. La tamaita, radacinile sunt destul de mari, iar tulpina are circa 80 cm in perioada de maxima vegetatie. Florile de tamaita sunt de culoare verzuie, iar planta infloreste pentru 5 luni pe an, din iunie si pana in luna octombrie.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ce contine tamaita

Tamaita are un miros foarte placut si se cultiva ca planta ornamentala.

In scop terapeutic se pot folosi varfurile cu flori, precum si semintele. Conform…

Creste-ti rata metabolica si slabeste eficient cu ulei de cocos

Publicat pe 19 feb. 2015 at 1:03am

Atunci cand ne gandim la metode de a slabi, tendinta este sa excludem din meniul nostru grasimile si sa uitam ca acestea sunt de doua feluri: sanatoase si nesanatoase. Totusi, nutritionistii ne atrag atentia ca avem nevoie de cele sanatoase pentru ca organismul nostru sa fie in forma optima. In aceasta categorie intra uleiul de masline, grasimile din oleaginoase, cele din peste s.a.m.d. Unul dintre produsele care face miracole pentru corpul nostru si pentru silueta este uleiul de cocos, un aliment-minune care inca nu se bucura de popularitatea de care ar trebui.

Descopera si tu cum te ajuta uleiul de cocos sa slabesti, conform celor mai recente studii!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

[caption id=”attachment_20793″ align=”aligncenter”…

Top uleiuri bune pentru slabit

Publicat pe 04 ian. 2015 at 1:03am

Stii sa deosebesti uleiurile sanatoase de cele nesanatoase? Daca stii, este foarte bine. Este evident ca ai cautat si ai descoperit cele mai bune uleiuri pentru slabit si probabil consumi uleiurile care sunt cel mai putin daunatoare organismului.

Pentru cei care nu stiu care sunt cele mai bune, veti gasi aici o lista cu cele mai folosite uleiuri pentru gatit si cele mai sanatoase, impreuna cu motive pentru care ar trebui sa incepeti sa le adaugati in dieta voastra.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Uleiul de masline

Reputatia uleiului de masline vine de la efectul acestuia in reducerea colesterolului….

Permalink  |  Tagged with: , , , , , ,

Advertisement

Mai multe...

Arhiva

septembrie, 2019
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30