Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘trucuri de slabit’

Cum poti sa slabesti inteligent?

Publicat pe 09 aug. 2014 at 5:15am

In acest moment, foarte multi oameni vor sa slabeasca si adopta diete extreme care duc la o scadere in greutate pe termen scurt. Potrivit expertilor in nutritie, atingerea unei forme noi inseamna respectarea unui sfat vechi: modificarile mici si constante in alimentatie si obiceiul de a face sport sunt cei mai buni prevestitori ai pierderii in greutate.

Iata cateva trucuri inteligente incorporate intr-un stil de viata sanatos, care te pot ajuta in acest sens:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Spune nu numerelor!

Atunci cand lista ingredientelor produselor ambalate include numere, lasa-le pe raft. Ingredientele care contin numere ca parte…

Trucuri pentru a slabi cat mai simplu

Publicat pe 25 apr. 2014 at 5:30am

Cei care vor sa slabeasca pot recurge la un truc simplu. Astfel, este nevoie doar sa isi imagineze ca mananca alimente bogate in calorii, se arata intr-un studiu recent.

Daca sunteti genul care studiaza cu mare atentie caloriile de pe etichetele produselor, trebuie sa stiti ca cercetatorii americani de la Columbia Business School din New York considera ca informatiile oferite de acestea sunt la fel de importante ca si continutul insusi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit Medisite.fr, expertii au solicitat unor voluntari impartiti in doua grupe sa consume acelasi milk-shake cu un continut de 380 de calorii.

Singura…

5 trucuri eficiente de slabire

Publicat pe 18 feb. 2014 at 10:00am

Nu esti multumita cu greutatea ta dupa sarbatori? Iti doresti sa slabesti rapid, insa nu vrei sa iti periclitezi sanatatea? Iti recomandam cateva trucuri care sa te ajute sa slabesti sanatos iarna asta.

Nu uita ca infometarea este primul inamic al regimului de slabire. Daca te infometezi, creierul va decide reducerea ardeilor si va incetini metabolismul, pentru a face rezerve de energie.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iata mai jos cateva trucuri care sa te ajute sa pierzi kilogramele in plus fara sa te infometezi:

Consuma multe supe

Supele sunt prietenoase cu digestia, iti dau o senzatie de satietate si…

Cum poti sa pierzi in greutate prin niste trucuri ciudate?

Publicat pe 31 dec. 2013 at 10:00am

De-a lungul timpului, dorinta de a arata bine le-a determinat pe femei sa incerce sa slabeasca prin cele mai nastrusnice metode. Unele au avut un succes deosebit, iar altele mai putin.

Iata o lista a catorva metode mai putin cunoscute, dar eficiente, de a te mentine o relatie buna cu cantarul:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mirositi alimentele

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.

Cu toate ca la o prima impresie acest gest pare unul oarecum prostesc, s-au facut studii pe circa 3,000 de voluntari, care arata ca, in cazul celor care doar adulmeca hrana, creierul…

19 trucuri pentru slabit

Publicat pe 31 oct. 2013 at 12:15pm

Suntem siguri ca ati tot citit trucuri pentru slabit date de experti sau nutritionisti, insa marea lor majoritate sunt sfaturi teoretice. Va prezentam, mai jos, o serie de 19 trucuri pentru slabit, testate de catre persoanele care au probleme cu kilogramele in plus si care au dat rezultate. Va sfatuim si pe dvs. sa tineti cont de ele si sa le aplicati pentru a avea silueta visata.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Top 19 trucuri pentru o slabire sanatoasa Mananca echilibrat si consuma mai multa energie decat iei din mancare. Schimba-ti stilul de viata. Dietele…