Articole despre ‘stres’

Fanul a atras imaginatia foarte multor scriitori de-a lungul timpului si a generat aparitia multor poezii romantice si a unor adevarate capodopere literare. Pe langa caracteristicile sale inspirationale, o capita cu fan poate fi considerata o adevarata farmacie datorita colectiei impresionante de plante medicinale, spun expertii in fitoterapie.

Calitatea terapeutica a fanului se trage din cele peste 50 de plante care se gasesc intr-un brat de fan. Se stie faptul ca cel mai bun si ecologic fan este cel din zona montana, iar macinisul obtinut din scuturatura plantelor cosite contine seminte, flori si…

Ce poti face pentru a te descurca cu stresul? Iata cateva modalitati eficiente de combatere a stresului. Profita de ele si redu efectele stresului asupra organismului tau!

Mai intai este nevoie sa realizezi ce anume te streseaza. Apoi, este bine sa te straduiesti sa eviti sau sa schimbi acele lucruri. Poti invata modalitati de a te descurca mai bine cu stresul existent si ai aici cateva ponturi:

Ceea ce mananci are mult de a face cu modul in care te simti. Alimentele sanatoase iti dau energie si te ajuta sa te simti bine. In…

Mintea umana este complexa. Poate sa analizeze, sa isi aminteasca, sa iubeasca. Poate sa duca la buna indeplinire multe sarcini folositoare. Insa, uneori, mintile noastre se tulbura. Ne chinuim sa ne descurcam cu multe probleme si presiuni.

„Sunt atat de stresat!” Auzim din ce in ce mai mult in zilele noastre ca oamenii se plang de stres. Dar ce intelegem prin stres si de ce este important sa invatam cum sa ne descurcam cu el?

In termeni stiintifici, stresul este orice presiune care impiedica functionarea organismului. Corpul incearca sa se adapteze…

Stresul este un mare dusman al fiecaruia dintre noi in aceasta societate in care lucrurile se petrec cu o viteza uimitoare. Multi dintre oameni fac tot posibilul sa isi realizeze sarcinile la job cat mai bine, asa incat sa nu isi puna in pericol locul de munca si sa evolueze profesional.

Totusi, expertii din Canada sustin ca stresul pe care il presupune perfectionismul poate favoriza aparitia mai multor probleme de sanatate. Specialistii din Canada spun ca desi are si laturile sale bune, perfectionismul reprezinta un adevarat pericol pentru sanatatea umana, deoarece poate cauza multe probleme.

In…

Felul in care ne achitam de jobul zilnic sau de diverse sarcini este important pentru evolutia noastra si pentru starea de echilibru pe care ne-o dorim. Totusi, exista situatii cand anumite persoane constata ca sunt distrate si nu se mai pot concentra la treburile zilnice de la job sau cele casnice.

Medicii spun ca in acest caz este foarte posibil sa ai probleme ca urmare a afectiunii denumita ADHD sau a sindromului deficitului de atentie.

Acesta reprezinta o tulburare de comportament care se manifesta prin imposibilitatea unei persoane de a se concentra asupra a ceea ce…