Articole despre ‘stari depresive’

Exista o serie de alimente, care odata consumate, va binedispun si va fac sa va simtiti mai relaxati si mai veseli. Printre aceste alimente se afla somonul, spanacul si condimentele picante. Lista, insa, este mult mai lunga si, cu siguranta, veti gasi ceva ce se potriveste cu gustul dvs. Haideti sa aflam care sunt beneficiile acestor alimente si cum va pot ele tine departe de starile negative din perioada sezonului rece.

Somonul inlocuieste foarte bine suplimentele cu vitamina B12.

Trebuie sa iti faci un obicei ca in fiecare saptamana sa mananci cate o portie de somon,…

Despre statine se stie faptul ca acestea reprezinta medicamente care scad colesterolul. Totusi, exista experti care considera ca acestea au si alte efecte benefice. De pilda, cercetatorii francezi au reusit sa demonstreze ca acestea au capacitatea uimitoare de a diminua starile depresive.

Un nou studiu publicat in The Journal of Clinical Psychiatry arata ca ele ar reduce si riscul de depresie, scrie Le Figaro. Savantii au urmarit timp de sase ani un grup de 965 de pacienti bolnavi de cardiopatie si tratati in diferite clinici din Franta. Potrivit sursei citate, circa 65% dintre acestia luau statine in cadrul tratamentului.