Articole despre ‘south beach’

6 retete pentru dieta South Beach – Faza I

Publicat pe 20 mai 2014 at 5:15am

Crema de urda cu vanilie (1 portie) 1/2 cana urda parțial degresata 1/4 lingurița esența de vanilie 1 pachet îndulcitor de zahar Mod de preparare

Amestecați într-un castron urda, esența de vanilie si îndulcitorul de zahar. Serviți compoziția rece. Detalii nutriționale per porție: 178 calorii, 14 g proteine, 7 g carbohidrați,10 g grăsime, 6 g grăsimi saturate, 155 mg sodiu, 38 mg colesterol, 0 g fibre.

Crema de urda cu ciocolata (1 portie) 1/2 cana urda parțial degresata 1/2 lingurița cacao pudra 1/4 lingurița esența de vanilie 1 pachet înlocuitor de zahar 1 pliculeț de cafea instant 5 bucatele de ciocolata Mod…

Mai mult...