Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘soldati’

Informatii inedite despre odihna si calitatea somnului

Publicat pe 01 sept. 2015 at 1:01am

Oamenii au mare nevoie de somn, deoarece altfel nu ar putea sa functioneze la parametrii optimi. Trebuie spus ca memoria si vigilenta depind de calitatea somnului de care avem parte, la fel si capacitatea de concentrare si invatare. Somnul ne este absolut necesar, chiar daca, aparent, nu reprezinta decat o pierdere de timp.

Se cunoaste faptul ca oamenii isi petrec aproape o treime din viata dormind, insa in lipsa somnului viata ni s-ar scurta considerabil. Cercetatorii au acordat o atentie deosebita in ultimii ani studiilor ce vizeaza somnul. Iata cateva dintre cele mai interesante descoperiri…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Somnul si calitatea…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

noiembrie, 2018
lun mar mie joi vin sâm Dum
« ian.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930