Cei care sufera din cauza unor afectiuni ale plamanilor ar putea sa consume preparate pe baza de soia. Acestea sunt foarte utile impotriva cancerului pulmonar, spun cercetatorii de la Centrul de Cancer Moffitt din Tampa, Florida, dupa ce au vazut rezultatele unui studiu in domeniu.
Soia nu are proprietati de reducere a riscului de a dezvolta acest tip de cancer, daca este mancata singura fara a fi combinata cu alte alimente. Totusi, expertii in nutritie spun ca produsele pe baza de soia, cum ar fi branza tofu, contin isoflavonoizi si poseda capacitatea de a incetini dezvoltarea celulelor canceroase.
In urma unor cercetari, savantii de la Universitatea California din SUA au observat ca produsele alimentare care contin soia compenseaza deficitul de estrogen.
Soia poate mentine in acest mod sanatatea vaselor de sange ale femeilor pentru inca cinci ani ani de la sosirea menopauzei, sustin cercetatorii americani.
Savantii de la Universitatea California, Facultatea de Medicina „Keck” sunt de parere ca datorita fitoestrogenilor continuti de soia, femeile sunt puse in situatia de a obtine o protectie de pana la sase ani de zile dupa menopauza. Acest lucru se petrece cu toate ca nivelul de estrogen…
Colesterolul HDL este cel de tip „bun” si reprezinta un factor important pentru bolile cardiovasculare. Medicii ne avertizeaza ca nivelul mic de colesterol HDL, situat sub valoare de 40 mg/dL, majoreaza semnificativ riscul bolilor de inima. Potrivit expertilor, sarcina colesterolului bun este de a conduce colesterolul din sange inapoi in ficat, unde este eliminat de catre corpul uman.
HDL mare protejeaza impotriva formarii unor placi pe artere care ar micsora diametrul acestora si ar conduce la atac de cord sau cerebral.
Cum creste colesterolul HDL?Expertii ne recomanda sa bem suc de portocale pentru…
Inainte de a tine post, primul pas, obligatoriu de altfel, este sa ne facem un set de analize pentru a vedea daca starea de sanatate ne permite acest lucru.
Important nu este sa mancam orice de post, ci s-o facem intr-un mod echilibrat, in deplina concordanta cu cerintele organismului nostru. In primul rand trebuie sa ne stabilim un program de masa zilnic, care sa includa 3 mese principale si 2 gustari.
Soia si derivateleDe exemplu, pentru cei care tolereaza soia si derivatele, optiuni sanatoase sunt:
tofu, lapte si iaurt…Exista o multime de oameni care folosesc produse din soia. Este important sa retinem ca o mare parte din marketing si publicitatea in jurul beneficiilor de soia se subventioneaza marile corporatii care produc aceste produse.
Intr-adevar, exista multe motive pentru care consumul regulat in dieta ta poate fi sanatos. Insa, iata o trecere in revista a motivelor pentru care ar trebui sa evitati soia nefermentata.
Peste 90% din soia este modificata genetic, in special pentru cresterea eficientei in agricultura, facand-o sa creasca mai…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!